¿Puedes ser obeso y perfectamente sano? Un nuevo estudio dice que no

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  • Un nuevo estudio encontró que los individuos obesos metabólicamente sanos tenían un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico
  • El síndrome metabólico es un precursor de problemas de salud que incluyen enfermedades cardíacas, diabetes y accidentes cerebrovasculares
  • El estudio siguió a 6.809 personas mayores de 12 años.

    Si eres obeso, una nueva investigación indica que estás en mayor riesgo de desarrollar problemas de salud graves en el futuro, incluso si estás sano en este momento.

    Conducido por investigadores en el Centro Médico Bautista de Wake Forest y publicado en la edición de mayo de la Revista del Colegio Americano de Cardiología, el estudio encontró que las personas que pesan 30 libras o más con sobrepeso pueden considerar bajar de peso para disminuir sus probabilidades de desarrollar problemas de salud graves en el futuro, como diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, incluso si actualmente no tienen ningún problema. Otros problemas de salud.

    "La sabiduría médica común ha sido que algunas personas que son obesas parecían estar bastante sanas y libres de riesgos de enfermedades del corazón, por lo que no se les ha recomendado perder peso o tomar otras medidas para prevenir futuras enfermedades del corazón", dijo Morgana Mongraw-Chaffin. Ph.D., profesor asistente de ciencias de la salud pública en Wake Forest Baptist y autor principal del estudio, dijo en un comunicado de prensa.

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    El estudio

    El estudio incluyó a 6.809 participantes con obesidad metabólicamente saludable o MHO. Los investigadores definieron que la MHO tiene un índice de masa corporal mayor a 30 y dos o menos factores de riesgo de síndrome metabólico: presión arterial alta; azúcar alta en la sangre; niveles de colesterol poco saludables; y grasa abdominal. Cualquier participante con enfermedad cardiovascular fue excluido.

    Los investigadores siguieron a los participantes durante 12 años. Cada dos años, los participantes se sometieron a una evaluación clínica. Los investigadores descubrieron que casi la mitad de los participantes desarrollaron síndrome metabólico a lo largo del estudio.

    ¿Por qué esto importa?

    Porque según el Instituto Nacional de Sangre, Corazón y Pulmones, el síndrome metabólico aumenta el riesgo de desarrollar todo tipo de problemas de salud graves, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y accidentes cerebrovasculares.

    Si bien este estudio no trazó una correlación directa entre la MHO y la enfermedad cardíaca, sí mostró una conexión entre la MHO y la probabilidad de desarrollar síndrome metabólico, en comparación con aquellos con un peso normal.

    "En este documento, observamos específicamente si esa progresión estaba asociada con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y encontramos que lo fue", dijo Mongraw-Chaffin. "La obesidad metabólicamente sana no es un indicador estable o confiable del riesgo futuro de enfermedad cardiovascular. En este momento, no hay forma de saber qué 50 por ciento progresará y cuál no".

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    Esto está lejos de la primera investigación que indica un vínculo entre la obesidad y los problemas de salud a largo plazo. De hecho, un estudio encontró que un asombroso 40 por ciento de los cánceres están relacionados con el sobrepeso. Otro estudio encontró que la obesidad en realidad mata a más personas que fumar.

    Hay todo tipo de factores que se han atribuido a la obesidad; todo, desde su vecino hasta su cónyuge y sus genes puede influir en su peso, y la dieta estadounidense ciertamente no ayuda. No importa la causa, hay muchas cosas que puede hacer para cambiar ese número en la escala, incluyendo comer bien y hacer ejercicio regularmente. Para un inicio rápido, echa un vistazo a estos 61 sencillos consejos sobre cómo perder peso.