El vínculo oculto entre amistoso y gordo

Sé honesto: ¿Cuánta comida chatarra golpeaste en tu fiesta de Super Bowl este fin de semana? Si eres lo que los psicólogos llaman "complacer a la gente", es probable que golpees a los Doritos más fuerte que la mayoría, según un nuevo estudio de la Universidad Case Western Reserve.

Los investigadores pidieron a más de 100 estudiantes que completen un cuestionario de personalidad y antecedentes. Después, los experimentadores comieron un pequeño puñado de M&M de un tazón y luego ofrecieron el tazón a cada uno de los estudiantes. Los participantes que obtuvieron el puntaje más alto en las secciones del cuestionario que más gustaron a las personas fueron los que obtuvieron la mayor cantidad de M&M

"Las personas que complacen a las personas son conscientes de que pueden representar una amenaza para los demás al comer menos o comer de manera más saludable, y no quieren hacer olas ni arriesgarse a que otros se enojen con ellos", explica Julie Exline, Ph.D ., el autor principal del estudio y profesor de psicología en Case Western. En realidad, hay un término científico para personas que complacen a personas como esta: Sociotropos.

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Y el fenómeno no se detiene en la mesa. Exline dice que es más probable que los sociotropos beban demasiado alcohol o prueben drogas ilícitas si se les coloca en una situación en la que pasar los haga parecer superiores.

Si te consideras un complacer a la gente, aquí te explicamos cómo evitar el exceso de conciencia inconsciente: Presta atención. Puede parecer sencillo, pero Exline dice que la conciencia es el paso más importante hacia la prevención. (¿Quieres ayuda? Aprende a ser más inteligente que tus impulsos más destructivos). Cuando estés en situaciones sociales, como fiestas, donde hay un menú interminable de entremeses y cócteles, di estas dos palabras: "No, gracias". A veces, una disminución educada es todo lo que se necesita para mantener el peso.

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