Las 8 fobias de chico más extraño

La mayoría de las fobias son bastante sorprendentes. Según estadísticas recientes, el miedo número uno entre los hombres es la acrofobia, el miedo a las alturas. La lista de cosas que asustan a los chicos también incluye serpientes, dentistas, inyecciones, truenos y ser mutilado. Casi la mitad de los hombres tienen miedo de ver a un médico, y el 37 por ciento está preocupado por quedarse calvo.

Pero esos son los grandes temores, los que todos podemos estar de acuerdo. ¿Qué pasa con los miedos marginales, los que tememos admitir un poco, porque podrían ser la prueba de que hemos perdido nuestras canicas?

Pedimos a nuestros lectores en Facebook que compartan algunas de sus fobias más profundas y oscuras. Sus respuestas iban desde microscópicos, como parásitos internos y gérmenes transmitidos por el baño, hasta cosas que probablemente no representan ningún peligro real, como gaviotas, payasos y lo que un lector describió como "malditos lagartos".

"La mayoría de las personas tienen miedo de algo", dijo Elizabeth Lombardo, Ph.D., psicóloga clínica con sede en Chicago y autora de Un feliz tu. "Y son conscientes de que no es 100 por ciento racional. Pero es real para ellos. Y todos experimentamos la lucha o el vuelo de diferentes maneras ".

¿De dónde vienen estos extraños miedos? Resulta que podría ser culpa de tu padre.

No realmente.

Edmund J. Bourne, Ph.D., psicólogo clínico y autor de El libro de la ansiedad y la fobia, dice que es posible heredar las fobias de un hombre. "Hay factores de riesgo genéticos que desempeñan un papel moderado en los orígenes de las fobias y los temores irracionales asociados", dice.

Un estudio de 2013 en la Universidad de Emory en Atlanta probó esta teoría en ratones, exponiéndolos al olor de los cerezos en flor mientras les daba una leve descarga eléctrica.

"Las generaciones posteriores que no tuvieron una exposición previa a ese olor aún eran sensibles a él", dice Brian G. Dias, Ph.D., neurocientífico de la Universidad de Emory que es coautor del estudio. "Y los sistemas nerviosos de estas generaciones descendientes tuvieron cambios estructurales en el cerebro que complementaron la sensibilidad".

¿Significa esto que si te aterrorizan las "malditas lagartijas", incluso si nunca has tenido una mala experiencia con los lagartos, podría ser porque uno de tus antepasados, tal vez un tatarabuelo, fue brutalizado por algo grande, verde? y escamoso?

"Si bien la relevancia de las experiencias ancestrales para la herencia de miedos y fobias requiere más investigación, los estudios han demostrado que la exposición a eventos históricos como el Holocausto y las hambrunas ha afectado profundamente la biología de los descendientes y, en consecuencia, cómo navegan en sus propios entornos", dice Dias.

Asi que . . . tal vez.

La buena noticia es que las fobias son tratables. Y por tratable, no queremos decir simplemente evitar las lagartijas, payasos y otras cosas que te asustan.

"Cuando las personas evitan el miedo, eso lo empeora", dice Lombardo. "Porque nuestro subconsciente dice:" Me siento mejor porque lo evité, por lo que la única forma en que puedo sentirme mejor es evitar ". Eso aumenta e intensifica el miedo".

La clave, dice ella, es exponerse a sus miedos."Si alguna vez has estado en un jacuzzi, metes el pie y dices: 'No puedo soportar esto'. Pero si mantienes el pie adentro, comienzas a normalizar y luego puedes poner el otro pie, Y luego el resto de tu cuerpo ", explica Lombardo.

"Es lo mismo con las fobias. Si te expones al miedo, ese estrés aumenta. Se siente que va a subir para siempre hasta que prácticamente explotes, pero llegas a un punto en el que se estabiliza y extinguirás la fobia ".

¿Qué extrañas son realmente las fobias masculinas? Nos pusimos en contacto con expertos en ansiedad para encontrar algunas fobias extrañas, pero más comunes de lo que imaginas, que luchan todo el tiempo.

Paruresis (miedo a orinar en público)
¿Vejiga tímida? “A las personas les resulta difícil o imposible orinar en presencia de otras personas, ya sea en su propia casa o en instalaciones públicas”, dice Mark Borigini, MD, un instructor clínico en UCLA.

(Encuentra mas sobre El problema de orinar que puedas tener.)

Cibofobia y clorofobia (miedo a la comida verde)
Estas personas realmente odiaban el brócoli cuando eran niños. "La vista de los alimentos que son verdes, probablemente en la vida temprana, se ha asociado con la ansiedad", dice L. Kevin Chapman, Ph.D., un psicólogo clínico que se especializa en trastornos de ansiedad.

Podría considerarse como un temor de hermana para la Lachanofobia, un miedo a las verduras, que generalmente es causado por una exposición demasiado temprana a la comida chatarra cuando era niño.

Emetofobia (miedo a vomitar)
Esta condición afecta a alrededor del 9% de la población y, según Lombardo, se desarrolla como resultado de "una experiencia traumática cuando vomita, especialmente durante la infancia. A menudo evitan situaciones como salir a comer, beber alcohol, estar solos con los niños, en caso de que los niños vomiten, y viajar ".

También se adhieren a una dieta estricta, que incluye el control diligente de las fechas de vencimiento de los alimentos.

(Relacionado: ¿Debe comer comida caducada?)

Globofobia (miedo a los globos)
"El miedo a los globos puede surgir de una experiencia negativa, como el sobresalto por el sonido ruidoso e inesperado de estallar globos o el temor de ser sorprendido", dice Marla W. Deibler, Psy.D., directora ejecutiva de The Center para la salud emocional del Gran Filadelfia.

Síndrome del impostor
Lombardo dice que esta fobia, el miedo a ser "descubierto", es la ansiedad más común entre los hombres, especialmente los hombres exitosos.

"Ellos pensarán: 'La gente va a darse cuenta de que soy el CEO y no sé lo que estoy haciendo'", dice ella. "Ellos no hablan de eso. Y luego intentan aplastarlo, negarlo y evitarlo. Así que en lugar de decir, 'bien, estoy en el camino por encima de mi cabeza. ¿Qué debería hacer? ", Dicen, 'Bueno, estoy en el camino y no puedo dejar que nadie se entere'".

Anuptafobia (miedo a ser soltero)
"Puede sentirse presionado por familiares y amigos para casarse", dice Greenburg. "Cuando ves que tus amigos o hermanos se casan y tienen hijos, es posible que tengas miedo de perderte".

Hagas lo que hagas, evita salir con alguien que sufra de gamofobia, el miedo al matrimonio. Seguiremos adelante y lo estropearemos por usted, esta relación va a terminar mal.

Fagofobia (miedo a tragar)
"Un cliente con el que trabajé y que tenía esta condición perdió 35 libras debido a su miedo a tragar", dice Lombardo. "Y su ansiedad por tragar causó un 'bulto' en la garganta, lo que perpetuó el temor de que alguien estuviera equivocado".

La fobia a veces se puede superar desensibilizando o distrayendo la raíz de la ansiedad. "Por ejemplo, mirar televisión mientras se come puede cambiar el enfoque de su preocupación a lo que están viendo", dice Lombardo.

Coulrophobia (miedo a los payasos)
Además del hecho de que los payasos pueden ser francamente espeluznantes, el temor a ellos puede deberse a algo llamado "efecto extraño", dice Deibler. "El extraño efecto del valle es una teoría que afirma que cuando algo tiene características humanas, que se ve y se mueve en forma casi natural, pero no como los seres humanos naturales, puede causar una respuesta como el miedo o la repulsión".

(Informes adicionales por Emily Mitchell)