Protege tu próstata

El enemigo: la prostatitis

¿Qué es?: Inflamación de la próstata, que en algunos casos podría ser el resultado de una infección bacteriana.

Los síntomas: Una sensación de ardor al orinar o eyacular; fiebre; Necesidad más frecuente de orinar. "Algunos también dicen que se siente como estar sentado en una pelota de golf", dice J. Brantley Thrasher, M.D., presidente del departamento de urología de la Universidad de Kansas.

Tomar acción: Consulte a su urólogo, que probablemente le recetará una ronda de antiinflamatorios o antibióticos. Si persiste, pruebe un suplemento llamado quercetina. En un estudio de la UCLA, el 67 por ciento de los hombres con prostatitis crónica experimentaron una mejoría significativa en sus síntomas cuando tomaron 500 miligramos del antioxidante dos veces al día durante un mes. Probar una marca como Prosta-Q.


El enemigo: hiperplasia benigna de próstata

¿Qué es?: Una próstata agrandada

Los síntomas: La glándula inflamada puede presionar la uretra, causando un flujo débil y micción frecuente, que puede interrumpir el sueño.

Tomar acción: Pregúntele a su médico sobre el extracto de saw palmetto, un suplemento de hierbas de venta libre. Dos estudios han encontrado que una dosis diaria de 320 miligramos es tan efectiva como el medicamento recetado Flomax. Además, se informa que saw palmetto viene sin los efectos secundarios negativos de la droga: disminución del volumen de la eyaculación y el deseo sexual.


El enemigo: el cáncer de próstata

¿Qué es?: Una enfermedad en la que las células de su glándula sexual comienzan a mutar y multiplicarse más allá de sus fronteras.

Los síntomas: Aumento de los niveles en sangre del antígeno prostático específico (APE), una medida que su urólogo usará para identificar el riesgo. Combine eso con un examen rectal digital (DRE).

Tomar acción: La detección temprana es la clave. "Cada año me hago una prueba de PSA junto con mi examen físico y comparo los resultados con el año anterior", dice asesor Larry Lipshultz, M.D. En cuanto a la prevención, los científicos de Harvard encontraron que los hombres que eyaculan 21 o más veces al mes tienen un 33 por ciento menos de probabilidades de ser diagnosticados con cáncer de próstata que los hombres que disparan de cuatro a siete veces.