Aquí están todas las maneras en que comer un aguacate ayuda a su salud

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Por Christa Sgobba 1 de 5

Getty Images Por qué el clima lo hace respirar con dificultad No es solo su imaginación: es posible que se sienta muy mal durante una tormenta eléctrica si sufre de asma u otras afecciones respiratorias, sugieren investigadores de la Universidad de Georgia. Esto se debe a que la combinación de lluvia, vientos y rayos junto con el polen y las esporas de moho pueden exacerbar los brotes de asma. Además, la actividad eléctrica durante una tormenta eléctrica puede romper aún más el polen, haciendo que sea más fácil dispersarse, y es más probable que comience a sibilante. 5 de 5

Getty Images Bajar de peso para ayudar a sus rodillas Llevar demasiado peso extra es un factor de riesgo para la artritis, ya que puede ejercer una presión adicional en sus articulaciones, lo que hace que el cartílago se desgaste. Pero perder peso puede ayudar: las personas con sobrepeso u obesas que perdieron el 5 por ciento de su peso corporal mostraron tasas más bajas de degeneración del cartílago que aquellas cuyo peso se mantuvo estable, y los efectos fueron aún más significativos en las personas que perdieron el 10 por ciento de su peso corporal. de la universidad de california en san francisco encontrado. Siguiente Las 8 peores cosas que puedes hacer con tus ojos