El baño más grueso Stat

¿Harto de estar enfermo? La culpa . . tú mismo. Según un estudio realizado en la Universidad, solo el 5 por ciento de las personas se lavan las manos el tiempo suficiente para matar los gérmenes que causan infecciones después de usar el baño. Revista de Salud Ambiental.

Los investigadores capacitaron a una docena de estudiantes universitarios para espiar a sus compañeros de baño para ver quién se lavaba realmente. Los hallazgos fueron bastante sombríos, especialmente para los hombres: el 15 por ciento de los hombres no se lavaron las manos y solo el 50 por ciento de los que usaron jabón.

El gran problema? Las enfermedades transmitidas por los alimentos a menudo se transmiten en el baño, dice Elaine Larson, Ph.D., profesora de epidemiología en la Universidad de Columbia. La materia fecal de tus manos puede abrirse camino hacia tu comida y hacia tu cuerpo, enfermándote.

Y saltarse el jabón contribuye al problema. Un estudio reciente en el Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública. encontró que mientras se lava con agua y jabón elimina el 92 por ciento de los organismos en sus manos, el enjuague con agua solo elimina el 77 por ciento de las bacterias y los virus.

Pero como la mayoría de las cosas, la forma es lo más importante, dice Larson. Así que no te lo saltes si no hay jabón: lavarte las manos vigorosamente sin jabón y luego secarlas con una toalla de papel es casi el doble de efectivo que saltear el fregadero. Después de todo, el objetivo es eliminar bacterias y virus. Para obtener los mejores resultados, lávese durante 15 segundos con agua y jabón mientras se enfoca en las yemas de los dedos, donde residen muchos de los gérmenes, dice.

Si te gustó esta historia, te encantarán estos:

  • ¿Crees que tus manos están limpias?
  • 6 lugares más gays que tocas cada día
  • ¿Estás manchando materia fecal en tu cara?