¿Puede el vino tinto aumentar su testosterona?

Un compuesto en el vino tinto podría aumentar los niveles de testosterona que circulan en su cuerpo al inhibir la forma en que excreta la hormona.

, según nueva investigación en Diario de nutrición.

Normalmente, una de las formas en que se elimina la testosterona de su cuerpo es a través de la orina. Una enzima llamada UGT2B17 une moléculas específicas a la testosterona, lo que permite que su cuerpo se deshaga de ella. Pero los investigadores de la Universidad de Kingston en Londres descubrieron que la quercetina, un compuesto del vino tinto, bloquea el UGT2B17 en estudios de laboratorio. Eso significa niveles potencialmente elevados de T en el torrente sanguíneo y menos en la orina.

¿Qué significa eso para ti? Los investigadores aún no están seguros. "Este es un ejemplo clásico de un estudio realizado en un tubo de ensayo que podría tener implicaciones para los seres humanos, pero hay muchos pasos que deben tomarse para ver si estos hallazgos se pueden traducir a los seres humanos", dice Michael Joyner, MD, Un investigador de ejercicios en la Clínica Mayo.

Mientras tanto, disfruta tu vino, pero quédate con uno o dos vasos. max una noche. Tomar vino o cualquier tipo de alcohol podría aumentar sus niveles de T, no aumentarlos. Según un estudio reciente de un estudio holandés, los hombres que tomaron bebidas alcohólicas de manera moderada todos los días durante 3 semanas vieron una disminución del 7 por ciento en los niveles de testosterona.