Homer Simpson, analgésico

Cuando el Advil no se dispara tan rápido como quisieras, intenta complementarlo con Desarrollo arrestado. Investigadores en Inglaterra han descubierto que la risa puede ayudar a aumentar la tolerancia al dolor.

En el estudio, los participantes vieron 15 minutos de una comedia como Los Simpsons después de haber sido sometido a formas leves de dolor: apretar una taza de presión arterial o aplicar una manga de enfriador de vino congelante a su brazo.

Las personas que se rieron con ganas de la comedia podrían sufrir hasta un 10 por ciento más de dolor que las personas que ven programas menos divertidos. ¿Cuál es el secreto de la risa?

"Inhala y luego exhala repetidamente mientras se ríe hasta que casi se queda sin aliento", dice Vurgt. La intensidad física de la risa, como un buen masaje o una carrera, hace que el cerebro libere endorfinas, los neurotransmisores para sentirse bien que pueden ayudar a aliviar el dolor. Este hallazgo apoya una investigación previa que mostró que los pacientes postoperatorios expuestos a material humorístico hicieron menos solicitudes de analgésicos.

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En otro giro del estudio, los investigadores mostraron clips de películas románticas a los participantes, pero su tolerancia al dolor no aumentó. Solo cuando se rieron se activó el efecto de atenuación del dolor, lo que significa que es la risa estomacal, y no solo un buen humor, ese es el truco.

Sin embargo, podría ayudar si invitas a algunos amigos: la gente se rió 30 veces más en promedio cuando estaba en un grupo que cuando estaba solo. "La risa es altamente contagiosa", dice Vurgt, "por lo que estar en un grupo y reírte puede permitirte enfrentar mejor el dolor".

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