7 problemas que no puedes posponer más

Desde la programación de un examen físico hasta la planificación de su voluntad, no espere para abordar estas tareas molestas

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3. Programar un examen físico No está apresurándose a que le digan que gire la cabeza y tosa, pero un examen físico anual puede salvarle la vida: "Toda enfermedad en la que pueda pensar tiene mejores resultados si la detecta temprano", dice Paul Skolnik. MD, Presidente de Medicina de la Escuela de Medicina de la Universidad de Connecticut. Y su chequeo anual involucra exámenes de detección para todas las especialidades, incluyendo enfermedades del corazón, cáncer de próstata, cáncer de piel, enfermedad pulmonar y diabetes.

Pero con quien lo programes es importante. "La gente acudirá a un médico especialista en riñones o pulmones por problemas no relacionados porque no tiene un médico de atención primaria, pero este último está educado y capacitado para seguir pautas para asegurarse de que todas las medidas preventivas se atiendan con el tiempo", dijo el Dr. Explica Skolnik. Además, ver a un médico constantemente significa que puede distinguir mejor cuándo algo es anormal, y él sabe si se han tomado las precauciones menos frecuentes, como los refuerzos que solo necesita una vez por década. Encuentre fácilmente un médico de atención primaria disponible reservando en línea a través de servicios como ZocDoc.

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4. Configuración de fondos de emergencia Usted ahorra para un día lluvioso, pero no es hasta que el agua fluye por su techo con goteras que se da cuenta de que almacenar parte de su cheque de pago puede haber sido una buena idea, hace 3 años. Ser propietario tiene un precio elevado, y no solo nos referimos al precio inicial: la firma de datos hipotecarios HSH Associates informa que los propietarios deben asumir que tendrán que gastar aproximadamente el 1 por ciento del valor de la propiedad en reparaciones cada año. Eso es $ 3,000 en una casa de $ 300,000. (Y esa es la estimación conservadora). Entonces, cuando esté en el banco firmando una hipoteca, también considere preguntar sobre cuentas de ahorro adicionales.

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5. Extracción de sus muelas del juicio Aunque la mayoría de nosotros nos los extrajimos en la escuela secundaria, las muelas del juicio pueden causar problemas importantes más adelante en la vida si aún los lleva, dice el Dr. Ghareeb. Los estudios han demostrado que la incidencia de caries en las muelas del juicio aumenta con la edad, lo que también puede causar dolores de muelas. Además, puede desarrollar infecciones crónicas de las encías e incluso quistes alrededor de los dientes que pueden ser cancerosos. Los estudios también muestran que el riesgo de complicaciones postoperatorias y el tiempo de recuperación para la extracción de muelas del juicio aumenta a medida que envejece. Si tiene dolor de mandíbula cerca de sus molares y su dentista confirma con radiografías, continúe y programe esa cirugía, stat.

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6. Electrónica rota El interruptor "silencioso" de su teléfono está roto. La tecla de volumen en su computadora portátil a veces se atasca. Tu iPod se apaga al azar. Es fácil dejar que los pequeños problemas se deslicen cuando la alternativa es quedarse sin su dispositivo durante más de 24 horas. Pero llevarlo de vuelta a la tienda o ponerse en contacto con el fabricante inmediatamente aumentará las posibilidades de que el dispositivo aún esté dentro de la garantía. (Los productos Apple están cubiertos por un año). Y si no funciona justo después de comprarlo, tiene derecho a exigir un reemplazo: según la Comisión Federal de Comercio, casi todas las compras que realice están cubiertas al menos por un garantía implícita, por lo que si sus auriculares con cancelación de ruido no bloquean al bebé que llora en sus viajes, tiene derecho a devolverlos.

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7. Llenar un testamento A nadie le gusta pensar en la muerte, especialmente no en la suya, y especialmente antes de llegar a los 70 años. Pero si no registra sus deseos, puede causar mucho dolor y confusión a su familia si sucede lo peor. "Para cuando alguien tenga 30 años, debe tener un testamento, directivas médicas y documentos de poder de abogado rellenados", dice Law. "Estos son documentos básicos de planificación patrimonial que todos necesitan, independientemente del estado civil o si tiene dependientes".

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