Mentalidad antes de entrenar

Me encontré con esta cita ayer. Es genial y te dará una mentalidad de poder para el éxito.

"Atornille la duda. Lo desprecio. Lo sostengo con desprecio, junto con el pozo de Resistencia de la cual se arrastró el infierno. NUNCA voy a retroceder. NUNCA daré el trabajo menos del 100%. Si caigo en llamas, que así sea. Regresaré. "- Steven Pressfield

Todo esto comienza con el hábito:

“Tómame, entrename, sé firme conmigo, y pondré el mundo a tus pies. Sé fácil conmigo y te destruiré ¿Quién soy yo? ¡Soy hábito! ”- Autor Desconocido

Y ayudando a los demás

Enseñas y creces. Cuanto más enseñas, más creces. Cuanto más ayude a los demás, más mejorará y se convertirá en una mejor persona. Así que si quieres mejorar, ayuda a otros a mejorar. Este es un ciclo virtuoso. Enseñar-Crecer-Mejorar-Enseñar-Crecer-Mejorar.

Ahora aquí hay un poco de ayuda de entrenamiento para usted. Nueva Acabadora Metabólica 4x4 de Mikey "Pancakes" Whitfield (GT's)
- http://www.ttfatloss.com/metabolic-finisher/

Y una sugerencia de nutrición. La otra semana tuve un ojo de búfalo alimentado con pasto de Wild Idea en la casa de mi amiga en Nashville. 10/10. Punto, como podrían decir mis amigos británicos.
- http://wildideabuffalo.com/

Mantente fuerte y poderoso,

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia

PD - Otro clásico ...

"No vayas por ahí diciendo que el mundo te debe la vida. El mundo no te debe nada. Fue aquí primero. "- Mark Twain