¿Qué significa si tu caca es verde?

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Te vuelves para enrojecer después de tomar un basurero y haces una doble toma: ¿por qué demonios es verde tu caca? Si esperas un color marrón, puede ser un shock ver un color del Grinch en su lugar.

La caca verde pasa. ¿Pero es algo de qué preocuparse?

"Es muy normal que su excremento cambie varios tonos, particularmente de pardos a verdes", dice Michael Rice, M.D., director de medicina y gastroenterología para pacientes hospitalizados de la Universidad de Michigan. "Los tonos de verde de 'cal' a 'pino' no son infrecuentes".

¿Caca de color lima? Podría haber una gran cantidad de razones para el color, pero los médicos han reducido algunas razones. Primero, debes entender qué es lo que colorea tu caca en primer lugar (y aquí hay 6 cosas que tu orina puede decirte acerca de tu salud también).

"El color de sus heces proviene del pigmento biliar", dice Shanti Eswaran, M.D., gastroenteróloga de la Clínica de Gastroenterología de Medicina de Michigan.

La bilis es un líquido amarillo verdoso de la vesícula biliar y el hígado que ayuda a su cuerpo a descomponer los alimentos. Las enzimas digestivas en su bilis, junto con las bacterias y la fibra en sus desechos, cambian sus heces del color verde al marrón que generalmente se ve en el recipiente.

Pero algunos factores pueden cambiar el equilibrio del color de sus heces, lo que hace que se vea un poco más verde y un poco menos marrón. Algunos de los grandes: lo que está tomando, tanto en términos de dieta y medicamentos, como los problemas de salud gastrointestinal, como los insectos estomacales, dice el Dr. Rice.

En cuanto a las razones alimentarias de la caca verde, un culpable común podría ser los colores artificiales.

"El colorante verde u otros colores como el azul y el amarillo cuando se mezclan pueden producir verde", dice Christine Lee, M.D., gastroenteróloga de la Clínica Cleveland.

Estos se encuentran prácticamente en todas partes: desde los tintes en los recubrimientos de las píldoras hasta los conservantes en los alimentos procesados, hasta las coloridas bebidas y los dulces, dice ella.

Cómo saber si su caca es normal:

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Pero incluso si recortas las cosas falsas, la causa de tu excremento verde aún podría estar en tu plato. Tomemos, por ejemplo, la enorme ensalada de col rizada que comiste ayer. El Dr. Rice dice que el consumo de una porción más grande de lo normal de vegetales de hojas verdes, como la espinaca o el brócoli, también puede contribuir a las heces de color verde.

"El color verde que se ve es de la clorofila de la planta", dice el Dr. Lee.

Los medicamentos y los suplementos también pueden ser culpables. Uno particularmente problemático son los suplementos de hierro.

"Demasiado hierro hace que la caca salga de un color verde oscuro porque el hierro no se absorbió completamente", dice el Dr. Eswaran. "Demasiado hierro también puede conducir al estreñimiento".

Pepto-Bismol también puede hacer que su caca se vuelva oscura, gracias a su ingrediente activo de bismuto cuando se combina con azufre en su tracto digestivo.

Si tu excremento de color verde no es causado por lo que estás consumiendo, podría estar relacionado con una enfermedad.

"El tránsito rápido de alimentos a través del sistema digestivo de una enfermedad diarreica también puede resultar en heces verdes y sueltas que se colorean con la bilis", dice el Dr. Rice. Eso se debe a que si sus desechos se mueven demasiado rápido, las enzimas digestivas que hacen que su caca se vuelva marrón no tendrán suficiente tiempo para hacer su trabajo, por lo que el color sigue siendo más verde.

Mientras que ver un turd verde en el tazón puede ser preocupante, generalmente no es nada de qué preocuparse. En el caso de alimentos o medicamentos, puede esperar ver heces verdosas durante un par de días más o menos después del consumo, pero después de eso, el color de la caca debe volver a la normalidad.

"Es muy poco probable que las heces verdes transitorias sean un problema de salud", dice el Dr. Rice. "Sin embargo, si las heces de alguien son de color verde persistente (y no se explica por el consumo diario de un medicamento o alimento culpable), es razonable verificar esto con su médico". (Para recibir más noticias de salud directamente en su bandeja de entrada, suscríbase a nuestro boletín de noticias de dosis diaria).