El cáncer de piel no es el único riesgo para la salud del bronceado

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A estas alturas, ya sabe que el bronceado aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel. Pero según un estudio reciente de la Escuela de Salud Pública de Yale, empaparse de esos rayos también está relacionado con otras complicaciones de salud graves.

Después de encuestar a unas 500 personas que tomaron el sol o utilizaron una cama bronceadora en el pasado, los investigadores encontraron que las personas que cumplían con los criterios de "adicción al bronceado", por ejemplo, quienes informaron que su bronceado estaba fuera de control o que se sentían tranquilos después eran seis veces más propensos a ser dependientes del alcohol y tres veces más propensos a sufrir un trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés), una forma de depresión que le afecta durante los meses más fríos.

Ese es un pensamiento aterrador: el consumo excesivo de alcohol puede llevar a una gran cantidad de problemas de salud, como presión arterial alta, enfermedades cardíacas y hepáticas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (Aquí es por qué beber un poco de alcohol cada día puede estar matándote).

Además, lidiar con la depresión, incluso si se trata solo del invierno, puede hacer que se sienta cansado, irritable y aumente de peso, según la Clínica Mayo.

Eso no significa necesariamente el bronceado causas Alcoholismo y depresión. Una reacción inversa podría estar sucediendo aquí: la terapia de luz a menudo se prescribe a las personas que tienen SAD y el alcoholismo a menudo se basa en la depresión, según sugieren los expertos Según los investigadores, la exposición a la luz ultravioleta aumenta la producción de endorfinas (productos químicos para sentirse bien que mejoran su estado de ánimo), el bronceado podría ofrecer un aumento adictivo de la felicidad cuando se siente deprimido.

Además, si tiene un tipo de dependencia, es más probable que tenga otra adicción, dijo en un comunicado de prensa la autora principal del estudio, Brenda Cartmel, Ph.D.

Conclusión: si bien el sol puede darle una dosis saludable de vitamina D, parece que no vale la pena arriesgarse en exceso. Si planea tomar el sol en él, asegúrese de estar aplicando el protector solar correctamente para minimizar sus posibilidades de cáncer.

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