Lleva esto al trabajo, haz más cosas

Si te estás arrancando el pelo en el trabajo, considera la posibilidad de agregar cachorros a tu equipo. Según un nuevo estudio publicado en el Revista Internacional de Gestión de la Salud en el Trabajo, llevar a su perro al trabajo podría reducir el estrés, mejorar la cooperación con los compañeros de trabajo y aumentar la moral.

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Los investigadores estudiaron una compañía de Carolina del Norte con una política pro-mascotas (leída: veinte perros y perros) durante una semana. ¿Los resultados? En los días en que las personas traían a sus cachorros, los empleados percibían niveles de estrés mucho más bajos que cuando sus amigos de cuatro patas no estaban allí. En general, la compañía también tuvo una mayor satisfacción laboral que otras en la industria.

Permitir a los perros en el lugar de trabajo puede hacer que los empleados perciban más apoyo organizativo, lo que podría afectar el estrés, dice Randolph Barker, PhD., Investigador principal del estudio, y profesor en la Escuela de Negocios de la Virginia Commonwealth University. "Los perros pueden ser un activador de la comunicación". Sacan a la gente y se hablan entre ellos, agrega. (Cómo: Enseñar a tu perro a buscar una cerveza).

Google está de acuerdo. La compañía ha permitido perros desde sus primeros días. “Queremos que nuestros empleados sean felices. Las personas felices son más creativas e innovadoras ", dice Jordan Newman, un portavoz de Google. “Las personas se sienten cómodas al tener mascotas en la oficina, pueden tomar un descanso y pasear a los perros. Este nivel de flexibilidad es útil para un entorno de trabajo ".

Si su empresa no es tan flexible, solo dele a Fido un poco cuando llegue a casa. Un estudio de la Universidad de Buffalo encontró que simplemente estar cerca de su mascota podría ayudar a disminuir el estrés. Aquí hay otras 6 formas de vencer el estrés laboral.

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