La guía del hombre activo a Baltimore

11 maneras de mantenerse en forma en la ciudad que produjo algunos de los mejores atletas del país

Por Cassie Shortsleeve

El proyecto de noviembre

Baltimore no es ajena al alto rendimiento: la ciudad ha producido algunos de los grandes, desde Babe Ruth y Cal Ripken Jr. hasta Michael Phelps y Katie Ledecky. El gigante de la armadura Under Armour también llama hogar al centro de Maryland, atrayendo a los entusiastas de los deportes y el fitness a Charm City. El aeropuerto de Baltimore? Tiene un gimnasio, el único en el país detrás de las líneas TSA.

Entonces, ¿cómo puedes aprovechar todo lo que Baltimore tiene para ofrecer? Comience por visitar estos 11 lugares, desde estaciones para compartir bicicletas y recorridos a restaurantes de vanguardia.

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El Proyecto de Noviembre El Proyecto de Noviembre

Haga ejercicio en el entrenamiento antes de la salida del sol al unirse a The November Project, un movimiento gratuito para hacer ejercicio físico en Charm City, los miércoles y viernes por la mañana. Espere todo, desde burpees, escaleras y horas de energía hasta colinas y movimientos de peso corporal. Y no te preocupes por el invierno; El grupo suda todo el año, llueva o truene o nieva.

Dirección: Las ubicaciones varían

Sitio web: noviembre-proyecto.com/baltimore-md/

Costo: Gratis

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Movimiento de laboratorio movimiento de laboratorio

Las clases de mente y cuerpo de Movement Lab: opciones como entrenamientos de trampolín; clases de yoga antigravedad aérea; y MovNat (un estilo de movimiento arraigado en movimientos naturales como el rastreo, la escalada y el equilibrio): dará vuelta su rutina de ejercicios (de buena manera). El estudio está lleno de luz y espejos, y se completa con pisos de madera noble. También se encuentra en el segundo nivel de R House, el concepto más nuevo de comida en Baltimore, por lo que prácticamente se garantiza un excelente almuerzo (o jugo) después del entrenamiento.

Dirección: 301 W 29th St., Baltimore, MD 21211

Sitio web: themvmtlab.com

Número de teléfono: (443) 388-9191

Costo: $ 15 por clase de ingreso

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Under Armour Performance Center Under Armour Performance Center

Ubicado en la sede de Under Armour, el UA Performance Center es un lugar para entrenamiento de élite, consulta sobre nutrición, entrenamiento de triatlón, y para nosotros meros mortales, clases sin cita previa. Son $ 8 un pop e incluyen yoga, spinning, barra, boxeo y más.

Dirección: 1020 Hull St., Baltimore, MD 21230

Sitio web: fxstudios.com/under-armour-hq---uapc.html

Número de teléfono: (410) 752-0300

Costo: $ 8 por clase de ingreso

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Tierra de Kush Tierra de Kush

Encontrar un restaurante donde realmente pueda comer no siempre es fácil si es vegano. Gregory Brown, el chef de Land of Kush, un restaurante vegano de comida para el alma que sirve combos únicos de comida vegetariana y vegetariana, lo sabe; él también es vegano Vale la pena detenerse. Vaya con los pasteles de cangrejo veganos: son galardonados complacientes a la multitud.

Dirección: 840 N Eutaw St., Baltimore, MD 21201

Sitio web: landofkush.com

Número de teléfono: (410) 225-5874

Costo: Entradas desde $ 6.49

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Mercado de Mount Vernon Mercado de Mount Vernon

Considere el mercado de Mount Vernon como una emocionante mezcla de todas las mejores comidas artesanales frescas, justo en el centro del distrito histórico de Baltimore. Pasee por la zona industrial, la sala industrial y no se pierda los imprescindibles, como los jugos prensados ​​en frío de Fresh Monday y las mermeladas de origen local; y la estación de llenado de grifos, que cuenta con 30 grifos que van desde vino y cerveza hasta kombuchas y aceites.

Dirección: 520 Park Ave, Baltimore, MD 21202

Sitio web: mtvernonmarketplace.com

Número de teléfono: (888) 897-8859

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Charm City Run Charm City Run

Corre a la mejor tienda de correr de la ciudad. Charm City Run tiene propiedades inmobiliarias de primer nivel a aproximadamente 1.5 millas de la costa en Fort McHenry, también conocida como la cuna de "The Star-Spangled Banner". Deténgase para un nuevo par de trucos (su proceso de ajuste es increíblemente detallado y el uno por ciento de cada compra se dona a una misión sin fines de lucro, de educación ambiental o de acondicionamiento físico, una clínica o solo algunos consejos antes de hacer el recorrido panorámico.

Dirección: McHenry Row 1713 Whetstone Way, Baltimore, MD 21230

Sitio web: charmcityrun.com/baltimore/

Número de teléfono: (410) 645-8266

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Tienda Under Armour Brand Tienda Under Armour Brand en Harbor East

Solo tiene sentido que la ciudad natal de Under Armour sea también el hogar de una de las "casas de marca" de la compañía: las tiendas que presentan sus mejores colecciones; y en este caso, equipo exclusivo de Baltimore. Recoge lo que necesites y golpea el pavimento. El entorno lo convierte en un paseo o una carrera escénica después de las compras, justo a lo largo de Inner Harbor.

Dirección: 700 S President St., Baltimore, MD 21202

Sitio web: harboreast.com/meet-neighborhood/shopping/under-armour-brand-house/

Número de teléfono: (410) 528-5304

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Puesto 11 puesto 11 Baltimore

La recién inaugurada R. House es un sueño para los chefs y los sibaritas saludables. Lo que una vez fue un viejo taller de automóviles ahora es un espacio (sí, las puertas de garaje enrollables aún están ahí) llenas de conceptos de alimentos y bebidas listos para el gusto. Piense en Stall 11 como comida callejera que se adapta a una dieta basada en plantas. El pasillo es de 50,000 pies cuadrados, por lo que hay mucho espacio para caminar después.

Dirección: 301 W 29th St., Baltimore, MD 21211

Sitio web: stall11baltimore.co

Número de teléfono: (443) 681-1911

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