ALERTA: Nuevas advertencias de estatinas

Todos los medicamentos tienen efectos secundarios, pero esta es una letra pequeña que debe ignorar: las estatinas, una clase de medicamentos que se usan para reducir los niveles de colesterol, ahora tienen que advertir que podrían causar otra enfermedad: la diabetes tipo 2.

El resultado de la diabetes a partir de estatinas es infrecuente, aproximadamente 1 de cada 255 casos, señala John A. Elefteriades, M.D., Director del Instituto Aórtico en Yale-New Haven y Salud de los hombres Asesora de cardiología. Un estudio en La lanceta encontró que la terapia con estatinas se asoció con un aumento del 9 por ciento en el riesgo de diabetes.

El vínculo entre los dos no está exactamente claro, dice el Dr. Elefteriades. "Algunos expertos han descubierto que las estatinas disminuyen el impacto de la insulina, la respuesta hormonal para mantener el nivel de azúcar en la sangre". Sin embargo, otro factor también puede estar en juego, explica. "Por ejemplo, tomar estatinas da un aire de invencibilidad y lleva a los pacientes a descuidar sus dietas y hacer ejercicio?"

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Si tienes colesterol alto o has tenido un ataque al corazón, las estatinas pueden ser una buena opción, dice el Dr. Elefteriades. “Las estatinas tienen un excelente historial en la prevención de segundos ataques cardíacos en pacientes que han tenido una primera. También previenen los primeros ataques cardíacos en personas con colesterol alto. También tienen otros efectos beneficiosos y de gran alcance, entre los cuales se encuentra combatir la inflamación en todo el cuerpo ".

Eso no significa que las drogas estén sin controversia. "Ha habido inquietantes preocupaciones sobre la pérdida de memoria relacionada con las estatinas", explica el Dr. Elefteriades, ya que las moléculas relacionadas con la grasa forman las vainas de nuestras neuronas. "Además, se sabe que las estatinas causan la degradación muscular en una pequeña minoría de pacientes". Los detractores de estatina también señalan que muchos de los estudios de seguridad y efectividad han sido financiados por las propias compañías farmacéuticas.

La forma más fácil de evitar estos riesgos es evitar tomar estatinas en primer lugar. Un estilo de vida saludable debe ser su primera línea de defensa cuando se trata de reducir los niveles de colesterol, mejorar la salud de su corazón y reducir el riesgo de diabetes. (¿Debería mantenerse alejado de las estatinas?)

Las investigaciones han demostrado que cargar su dieta con alimentos como la toronja roja, la avena cortada con acero y los frijoles pintos (y aumentar su actividad física y perder kilos de más) puede ayudar a combatir los problemas de colesterol. Lea más sobre cómo reducir su colesterol sin medicamentos aquí. "El ejercicio, una dieta mediterránea rica en aceite de oliva y ácidos grasos omega-3 del pescado como el salmón, todos ayudan a reducir el colesterol", dice el Dr. Elefteriades.

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