Eliminar los signos de sueño pobre

No puedo dormir? Está escrito en toda su cara: las personas que parecen cansadas se ven como poco atractivas, poco saludables y tristes, encuentran un nuevo estudio sueco.

Y no es de extrañar que aparezcan signos de falta de sueño alrededor de sus párpados. Contrarresta los dos efectos diarios más comunes del área con estos trucos.

El sorteo muerto: ojos hinchados.
No lo estás soñando: perder el sueño deja tu piel debajo del ojo tan hinchada como la almohada que debería He estado durmiendo durante 8 horas anoche. "El aspecto inflado aparece porque los conductos lagrimales no pueden drenar el líquido después de una mala noche de sueño", dice Tony Nakhla, MD, un dermatólogo con sede en California. Esto lleva a la hinchazón. La próxima vez, apoye su cabeza en una segunda almohada antes de irse a dormir: la elevación adicional evitará que se forme líquido debajo de sus ojos, sugiere el Dr. Nakhla. Si todavía está atascado por la hinchazón a la mañana siguiente, cubra el área con hielo para minimizar la hinchazón.

El sorteo muerto: círculos oscuros
Para reducir esto, busque productos con ingredientes naturales para aclarar, como arbutina, raíz de gayuba, vitamina C y ácido kójico, dice el Dr. Nakhla. Para una solución rápida con un acabado mate, aplique una capa delgada de MenScience Eye Rescue Formula en el área debajo del ojo cuando se despierte. La fórmula está cargada con ácido kójico y vitamina C para reducir la oscuridad y mantenerlo lo suficientemente alegre para sus conversaciones matutinas en el enfriador de agua de la oficina.

En primer lugar, evite que aparezcan ambos signos al aprender a dormir mejor esta noche.

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