5 cosas que nunca debes poner en tu boca

No dejes que tu dentista te atrape masticando estos alimentos

Por Rachael Schultz 1 de 6

Maíz en la mazorca El daño: Los alimentos blandos y fibrosos pueden empacarse entre los dientes mientras se mastica, causando daño a los tejidos de las encías, dice Paul Levi, Jr., D.M.D., profesor clínico asociado de la Escuela de Medicina Dental de la Universidad de Tufts. Un culpable principal: las sedas que son imposibles de quitar completamente de una mazorca de maíz. No tiene que renunciar a los alimentos básicos del verano todos juntos, simplemente corte el maíz antes de comerlo.

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Café Caliente Escaldado El daño: Como cuando te quemas la mano o te rascas la rodilla, beber algo demasiado caliente despega la capa superficial de piel de tu lengua y el techo de tu boca, dice el Dr. Levi. Le duele mucho más que rascarse la rodilla porque no está acostumbrado a sentir dolor en la lengua. Y, aunque su boca en realidad se cura con bastante rapidez, cada vez que come o bebe, la comida pasa por una capa de nervios menos protegidos, por lo que le recuerda la lesión y el dolor. Espera unos minutos para tomarte una copa Joe.

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Cubos de hielo El daño: La tensión de morder los cubitos de hielo envía información a los músculos que rodean la mandíbula, y usted siente dolor cuando su boca se abre y se cierra. Además, morder algo tan duro puede causar micro-fracturas en los dientes. Las almendras enteras representan un riesgo similar, pero si las compra en rodajas, su mandíbula no tendrá problemas para trabajar a través de la cáscara dura.

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