Cómo tratar el jock itch, de una vez por todas

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Si recientemente has buscado en Google "¿Cómo hago que mis bolas dejen de picar?" Si te rascas vigorosamente, tenemos malas noticias para ti: es muy probable que tengas ganas de vomitar.

"Jock itch, o tinea curis, es una infección superficial en la piel de la ingle causada por unas pocas especies diferentes de hongos", dice Evan Rieder, MD, dermatólogo de la NYU Langone Dermatology Associates. Sí, es una infección por hongos en la entrepierna.

Si bien el jock itch puede suceder tanto a hombres como a mujeres, los hombres son más susceptibles a la condición debido a la anatomía externa de la ingle, lo que provoca una mayor fricción y un ambiente más húmedo.

"Se llama así porque la ropa muy ajustada, como la correa de jock, realmente agregará combustible al fuego", dice el dermatólogo Ross C. Radusky, MD, dermatólogo de SoHo Skin & Laser Dermatology.

Si bien Jock Itch no es exactamente bonito, es muy común y, en la mayoría de los casos, extremadamente tratable. Detenga el rasguño y aprenda más acerca de cómo tratar y prevenir la ingesta abdominal a continuación.

Las causas de Jock Itch

Básicamente, su entrepierna es un caldo de cultivo para los hongos, especialmente después de un entrenamiento sudoroso.

"Si no tiene tiempo para una ducha inmediatamente después, el sudor y las bacterias que naturalmente emiten nuestros poros no tienen dónde bajar. Crea un ambiente tempestuoso para la tiña [hongo]", dice Radusky.

Si tiene diabetes, también puede estar en mayor riesgo.

"La diabetes aumenta el riesgo de padecer jock itch de dos maneras: el exceso de azúcar emitido en su sudor es un alimento fantástico para los hongos, y su sistema inmunitario no es tan fuerte en general, lo que aumenta el riesgo de infecciones comunes de la piel", dice Radusky. .

Los signos y síntomas de Jock Itch

Como era de esperar, el primer síntoma de la tiña inguinal suele ser una picazón, "acompañado de una erupción de color rosa claro o rojo con escamas escamosas, generalmente en el borde exterior de la erupción", advierte el Dr. Radusky. "Si bien puede comenzar en el escroto o en la base del pene y avanzar hacia afuera, los muslos y las nalgas son las áreas comunes afectadas".

Si no se trata, la erupción continuará extendiéndose en la ingle, lo que provocará que la piel se agriete y, en ocasiones, un mal olor.

Cómo tratar Jock Itch

Afortunadamente, el tratamiento es bastante sencillo. Puede comenzar con productos de venta libre.

"Si sus síntomas son picazón y enrojecimiento, comience con un polvo seco de óxido de zinc que disminuya la humedad. Busque también aquellos con propiedades antifúngicas, como Zeasorb Powder", dice Radusky.

Si el polvo solo no ayuda, pruebe una crema antimicótica.

"Puede probar con clotrimazol de venta libre al 1% o con cremas de Tolnaftato al 1%. Aplique en una capa delgada y luego agregue el polvo", dice Radusky. Evite los ungüentos: tienden a ser grasosos y promueven la retención de humedad, lo que solo empeorará su picazón.

Si no ve una mejoría en unas pocas semanas, o si el enrojecimiento se está extendiendo o se caracteriza por una piel agrietada y dolorosa, es una buena idea consultar con su médico.

"Desafortunadamente, el jock itch a veces se puede confundir con otras afecciones, por lo que es importante consultar a un dermatólogo certificado por la junta", dice Radusky. "Las erupciones de la psoriasis, ciertas infecciones bacterianas y la levadura tienen un aspecto similar, y los tratamientos son muy diferentes".

Su médico puede ayudar a confirmar el diagnóstico y, a veces, proporcionar mejores remedios de prescripción.

"Estos incluyen un corticosteroide tópico (como la hidrocortisona) para calmar brevemente la inflamación y aliviar los síntomas rápidamente", dice Radusky. "Hay tratamientos orales, como la terbinafina (Lamisil), que hacen un gran trabajo para eliminar el hongo".

Cómo prevenir Jock Itch

La mejor manera de prevenir el jock itch es ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio y asegurarse de que se seque lo más posible. Debe usar ropa interior de algodón holgada y hacer un hábito de cambiar su equipo de entrenamiento.

"Evitar la ropa que no sea de algodón puede ayudar", aconseja Rieder. "A veces, la ropa interior sintética que absorbe el sudor puede ser caliente y predisponer a los chicos a estas infecciones".

¿Otra pequeña cosa que puedes hacer para prevenir el jock itch? Ponte los calcetines antes de ponerte la ropa interior. El mismo hongo que causa el pie de atleta también causa jock itch, y "el simple hecho de pasar su ropa interior a través de sus pies cuando se viste por la mañana puede pasar ese hongo a la ingle", dice Radusky.

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