5 lugares donde te sentirás como un genio

Atascado. Obstruido. Respaldado. Puede haber algo en la frase "mentalmente estreñido". Por suerte, dejar que las ideas fluyan es fácil e indoloro. Aquí hay cinco lugares y momentos probados donde los hombres obtienen sus mejores ideas. Son como un enema para tu cerebro.

1. En el camino

A Steve Jobs le encantaron sus reuniones para caminar, y ahora sabemos por qué: un nuevo estudio de la Universidad de Stanford muestra que el pensamiento creativo mejora mientras caminas, y poco después de tu excursión. ¿No tienes tiempo para ir al aire libre? Recorre los pasillos de tu oficina. El hecho de caminar, sin importar su entorno, aumenta significativamente la creatividad, según los investigadores.

2. en tu cama

¿Está el brillo en la punta de tu lengua? La investigación de la Universidad Northwestern sugiere tomar una siesta. Durante el sueño, el cerebro consolida los recuerdos y reorganiza los pensamientos, como los archivos de los cajones, lo que facilita la búsqueda del pensamiento que está buscando.

3. En el bar

En un estudio de la Universidad de Missouri, los hombres de 21 a 30 años completaron una serie de rompecabezas verbales, como "¿qué palabra acompaña a los tres anteriores?", Mientras veían una película. La mitad de los hombres bebieron arándanos vodka hasta que su contenido de alcohol en sangre llegó a .075, justo por debajo del límite legal, y el resto se abstuvo. El resultado: los muchachos zumbados resolvieron problemas más rápido y mejor que sus colegas sobrios. Los investigadores dicen que la relajación que se siente después de unas cuantas bebidas puede provocar una creatividad "fuera de la caja".

4. En la ducha

Es posible que desees mantener un bloc de papel junto a tu loofa. Investigacion en ciencia psicológica muestra que es más probable que tenga un golpe de genio cuando está haciendo algo monótono, como ducharse. La conexión ducha-creatividad: las actividades sin sentido cambian tu cerebro a piloto automático, liberando tu inconsciente para trabajar en otra cosa, es decir. tus grandes ideas Además, las duchas son bastante relajantes, lo que, como aprendimos con la bebida, no duele.

5. En Starbucks

Investigadores de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign encontraron que las personas que trabajan con un nivel de ruido de fondo igual al que escucharía en una cafetería presentaron soluciones más innovadoras para problemas difíciles que las que trabajaron en entornos más tranquilos. Los científicos dicen que la tranquilidad extrema agudiza tu enfoque, lo que puede evitar que pienses de manera abstracta. ¿Atrapado en un cubo demasiado callado todo el día? Hay una aplicación para eso. Coffitivity (gratis para iOS y Android) reproduce los sonidos de la cafetería para darle un sobresalto a su creatividad.