La enfermedad de la abuela que ataca a los hombres jóvenes

Si eres como la mayoría de los chicos, imaginas que las venas varicosas son:

a) el problema de una mujer;

b) una línea de perforación que incluye "manguera de compresión";

c) no es un gran problema

Piensa otra vez.

Según el estudio británico, tanto como el 56 por ciento de los hombres sufren de estas venas hinchadas.

Y las venas varicosas no son solo una preocupación estética: pueden causar decoloración, sangrado, úlceras en la piel y una sensación de "pierna pesada" que puede dificultar la actividad diaria.

El problema involucra las venas en las extremidades inferiores. Cuando está en una posición erecta, su sangre se acumula en estas venas, expandiendo las paredes de las venas que con el tiempo dejan de regresar a su condición anterior, más tensa. Según los investigadores franceses, las personas con una variación genética particular tienen venas marcadamente más débiles, y tienen casi el doble de riesgo de desarrollar várices.

Mas de : Tus problemas de la piel, resueltos

"Cuando las paredes son más débiles, permite que las venas se expandan y, finalmente, las válvulas [que regulan el flujo sanguíneo en la vena] no se encuentran, lo que permite que la sangre fluya en la dirección opuesta", dice Lowell Kabnick, MD Director del New York University Vein Center.

Cuando eso sucede, la persona desarrolla el aspecto abultado y retorcido de las venas varicosas, lo que provoca síntomas que incluyen palpitaciones, hinchazón y disminución de la movilidad.

¿Cómo se pueden evitar las várices? Tome estas precauciones:

  • Ejercicio: esta es la forma más fácil de mantener una estructura venosa saludable y mantener fuertes las paredes de las venas. Es importante involucrar a sus terneros, que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento del flujo de sangre desde las piernas hasta el corazón.
  • Reduzca la presión al estar de pie o sentado: Sentarse, que últimamente se ha estado haciendo mucho culpable, recibe otro golpe aquí. ¿Por qué? La sangre naturalmente se acumula en sus piernas cuando no se está moviendo, y sentarse por largos períodos exagera el problema. Su solución: simplemente toque un pie, levante las piernas o salga a caminar. Si te quedas quieto, inclínate de lado a lado si es posible. Más allá de eso, trate de elevar sus piernas o acuéstese horizontalmente dos veces al día durante 15 minutos para eliminar toda la presión en sus venas.
  • Manguera de compresión: el Dr. Kabnick recomienda a todos llevar medias de compresión hasta la rodilla, incluso si no tienen signos de varices. La tensión de las polainas de compresión empuja la sangre hacia arriba desde el tobillo (el punto de mayor presión) y la redistribuye más uniformemente hacia arriba de la pierna. Si no necesita una fuerza de grado de prescripción, apunte a una manguera con 10 a 30 milímetros de mercurio (medición de presión).
  • Cuide su dieta: aléjese de los alimentos con alto contenido de sodio (especialmente los alimentos empacados, congelados y empacados) ya que la sal provoca la retención de líquidos.

    Entonces, digamos que ya tiene dolor por las venas azuladas / marrones elevadas. La buena noticia es que el tratamiento de las várices ha recorrido un largo camino desde los procedimientos de "despojos" de sonido medieval del pasado no tan lejano.

    Hoy en día, los médicos utilizan láseres para eliminar y sellar las várices cerradas. Es una cirugía ambulatoria rápida, no invasiva, y también sin dolor. Para casos menores, un médico podría sugerir escleroterapia, una inyección química que destruye la vena dañada.

    Mas de : 10 preguntas que todo hombre debería hacerle a su médico

    "Ir al dentista es peor que quitar las venas varicosas", dice Ronald Sprofera, de Jersey City, N.J. Su cirugía, realizada por el Dr. Kabnick, terminó en 30 minutos. Él ni siquiera se estremeció.

    "Esperé 10 años antes de hacer cualquier cosa", dijo Sprofera, quien había visto a su madre sufrir con varices y el tratamiento posterior años atrás. "No debería haber esperado tanto".