La fama es un área gris

Bad Company inmortalizó el concepto de la estrella fugaz, y en la superficie, Eric Dane tiene todos los elementos: popularidad exponencial en uno de los programas más populares de televisión, un apodo nauseabundo (¿McSteamy?), Un matrimonio de celebridades con la sublime Rebecca Gayheart , y la lujuria universal de millones de amas de casa desesperadas en todo el país. (ABC parece tener un monopolio sobre esas mujeres en particular).

Ese tipo de vida de ensueño se puede convertir en una pesadilla en un minuto, especialmente en Hollywood, donde los hombres y la autodestrucción pueden ir juntos, como el pelo malo y las fotos. Pero si alguien está ahí afuera contando los segundos hasta que cambie la suerte del actor, a Dane no le importa: "Lo estoy logrando, hombre, y es un buen momento".

Dane, de 34 años, es consciente de lo fugaces que pueden ser los buenos tiempos. Es posible que esté montando una montaña rusa más rápida, pero aún está acumulando las mismas aspiraciones que usted y manteniéndolos igual de cerca: éxito continuo en su carrera, una gran relación y el entusiasmo para alimentarlo todo. Y mientras que el entusiasmo puede intensificar los efectos, solo la inteligencia los hace durar. Dane se niega a ser una víctima de los tabloides o, peor aún, una futura línea del golpe en Trivial Pursuit: The '00s.

"Todas mis opciones están orientadas hacia la creación de la longevidad", dice. "No sé si hay una escuela preparatoria para esto. Pero lidiar con el éxito es un problema de calidad. Lo trato con una sonrisa".

Aquí está el plan de 50 años de Dane, con algunas piezas fáciles que podría incorporar en el rompecabezas de su propia vida ...

Abrazar la mañana. La mañana lo dicta todo, incluido el estado de ánimo, el alcance y el ritmo del día. Alimente el combustible con un desayuno cargado de nutrientes (una tortilla ahogará su apetito durante horas). Esperamos la mañana y las posibilidades de conquistar el día se disparen. "Estoy fuera de la cama antes de que suene la alarma", dice Dane.

"Algunas mañanas tengo que ir a trabajar a las 5:30, pero incluso en los días de descanso, me resulta difícil dormir más allá de las 8 en punto". Como todo el equipo temprano de despertadores sabe, la mañana es el momento en que puede obtener una ventaja en prácticamente todo el mundo, incluida la línea de panecillos en la tienda de delicatessen.

Siempre elige pantalla ancha. Cuando se trata de una carrera, el micro funciona para algunos, pero la macro deja mucho más margen de error. Los plazos específicos para alcanzar este nivel, o ese logro, pueden llevar a problemas: ¿por qué no soy presidente todavía? "Soy un goleador, pero a grandes rasgos", dice Dane. "No tengo un plan para el mes de octubre de 2009, quiero estar aquí. Todo lo que hago es trabajar con un elemento de desafío y un elemento de disfrute. Con eso, todo puede pasar".

Nunca haga ejercicio para los músculos de la vanidad. Dane no puede hacer ejercicio para los abdominales, o

Bíceps, o cualquiera de las otras protuberancias de la playa que la mayoría de los hombres quieren. Y sin embargo, de alguna manera, todavía tiene el cuerpo de una estrella de televisión. Se trata del enfoque, dice. "Ir al gimnasio y buscar un resultado específico es una existencia de corta duración, en lugar de ir al gimnasio y adoptarlo como un estilo de vida. Desarrolla una rutina, porque es mucho más difícil romperla si la tienes. Si no tienes rutina, no tienes nada que romper, así que la disciplina sale por la ventana ".

Busca a la chica adecuada. La atracción física es la parte fácil. Pero las mejores relaciones funcionan porque dos personas tienen objetivos comunes, necesidades comunes y una habilidad extraordinaria para simplemente pasar tiempo juntos. Dane y Gayheart son ambos actores, y ambos mantienen horarios intensos. Pero cuando es hora de irse a casa, ellos se van a casa. "Rebecca se toma en serio trabajar aquí en la ciudad porque eventualmente vamos a formar una familia. Somos homebodies. Nos encanta estar juntos. Así que nos aseguramos de que tengamos el tiempo adecuado juntos".

Esquiva los incorrectos. Realmente, ¿qué tan difícil es encontrar a las mujeres que te traerán miseria? Si puedes ver más allá de las recompensas del sexo instantáneo y las criaturas enloquecidas que te lo ofrecerán, estás a salvo. Dane podría elegir entre esos tipos casi cada hora, y él lo sabe. Así que los ignora. "Si vas a disfrutar de las cosas divertidas", dice, "tienes que estar dispuesto a disfrutar de las cosas malas. No puedes tener una sin la otra. Es por eso que mantengo un estilo de vida realmente aburrido y ajeno. Yo nunca tengo que lidiar con eso. Tengo cosas más importantes que hacer, de todos modos ".

Analiza tus instintos. A los chicos les encanta ir con sus tripas, pero ¿y si tu tripa está mal? Los instintos, aunque suenen fijos, pueden recalibrarse. Si su juicio ha sido desviado, haga una llamada inesperada. O tira de un George Costanza y haz lo contrario. "No hay una bola de cristal que diga: 'Esta decisión va a convertir esto en eso para crear la oportunidad correcta'", dice Dane. "Trato de no tener ninguna idea preconcebida en absoluto y simplemente permanecer presente. Me encuentro actuando de manera genuina, orgánica y, en consecuencia, y no solo cuando estoy actuando. Cuando se ensaya, todo se vuelve artificial porque su cabeza está en otra parte. . "

Suelte la rueda de vez en cuando. Dane se da cuenta de que todo lo que le está sucediendo en este momento es partes iguales al conducir y montar. No le importa inclinarse hacia atrás e ir con él. "Hay una gran cantidad de cosas sobre las que no tengo control", dice. "Al mismo tiempo, me siento más motivado en mi vejez. Simplemente encuentras algo en lo que realmente estás interesado, y eso perpetúa la pasión que tienes por él, sea lo que sea. Luego te metes en una rutina y empiezas Buscando nuevas formas de estirarte ".

Haz que dure

Aplique las leyes de longevidad de Dane a todas las cosas buenas de su vida.

Tu computadora

Llena tu placa base hasta las agallas con RAM. "Menos memoria de acceso aleatorio significa que el disco duro hace más trabajo y se desgasta más rápido, especialmente a medida que se actualiza a los últimos sistemas operativos y juegos", dice Ron Gabrielson, un oficial de asuntos internos de Geek Squad. Cuesta $ 575 para actualizar una nueva MacBook Pro de 2GB a 3GB de RAM, pero podrá extraer hasta 2 años adicionales de usabilidad de su máquina. ¿No comprar una computadora nueva en el corto plazo? Deje la energía encendida, ya que lo más difícil que hace su computadora es girar desde una parada fría. Apague completamente y abra la caja cada 2 o 3 meses para eliminar el polvo con una lata de aire comprimido.

Tu bicicleta

Limpie la cadena cada 2 a 3 semanas. La cadena es un imán para la suciedad y los escombros que se abren camino hacia el eje de transmisión y finalmente rompen los engranajes. Use un limpiador de clip para desengrasar la cadena sin tener que quitarla, luego aplique un chorro de agua sobre una capa nueva de lubricante para cadenas. "Es como un cambio de aceite para su bicicleta", dice Jason Goldberg, de R&A Cycles en Brooklyn. Nos gusta el limpiador de cadena Cyclone de Park Tool ($ 26, parktool.com). Mientras lo hace, limpie completamente el resto de su bicicleta; de lo contrario, la suciedad caerá sobre su cadena bonita y limpia mientras la bicicleta se sienta en el garaje. Pruebe el limpiador biológico ecológico, fabricado por Pedro's ($ 10, pedros.com).

Tu fecha

Las cenas convencionales para cenas y postres siempre intentan apresurar a los comensales hacia la puerta. Así que invítale a una cena de varios platos relajada: tapas, sushi, dim sum o incluso una degustación de vino y queso. Entonces, planea la espontaneidad. Imagine al menos tres ideas para un destino después de la cena, pero no establezca sus planes con anticipación. "Antes de solicitar el cheque, ofrezca algunas opciones: un elegante bar de martini, una elegante tienda de postres o un antiguo parque de minigolf. Desea algo que no sea demasiado difícil para una transición de su cena íntima. "dice Lisa Clampitt, presidenta de VIP Life. Si ella vacila, esa es su señal para tomar la iniciativa y elegir el destino. Después, tal vez ella te siga hasta casa.

Tu iPod

Las baterías agotadas son uno de los asesinos de iPod más comunes. Saque más provecho de cada carga ajustando la luz de fondo, que se enciende cada vez que toca los controles, chupando la valiosa duración de la batería, por lo que se apaga en 2 segundos en lugar de los 20 predeterminados. Y permita que la batería se agote por completo antes de recarga Podrás disfrutar de algunos meses adicionales de vida del iPod. En general, terminará recargándolo con menos frecuencia, por lo que alcanzará el límite de 500 cargas de Apple más lentamente. Y asegúrese de descargar todas las actualizaciones de software. "En el pasado, han implementado grandes mejoras en la conservación de la energía", dice David Pogue, autor de iPhone: el manual que falta.