Libérate de situaciones sociales incómodas

Evitar reuniones sin fin
Planee su escape por adelantado. Cuarenta y cinco minutos antes de llegar a la sala de conferencias, envíe un correo electrónico a sus compañeros de trabajo para solicitar elementos de la agenda. Envíe la lista al grupo 20 minutos antes de la reunión y lleve copias impresas para comenzar. Si puede, sugiera un límite de tiempo para la reunión cuando comience. Según los investigadores de la Universidad de Tulsa, los participantes pasan un promedio del 11 por ciento del tiempo de reunión discutiendo temas irrelevantes. Una alineación firme y una fecha límite reducirán ese tiempo.

Escapar de la hembra barfly
La próxima vez que estés acorralado por un puma, juega con sus patas. En un estudio de 2007, los investigadores británicos encontraron que las mujeres que presenciaron cómo otras mujeres sonreían a un hombre calificaban a ese hombre como 6 por ciento más atractivo, en promedio. Usa eso: Haz los ojos con una mujer más deseable. La boca "ayuda" y ha establecido una base para su primera conversación, ya sea que ella venga o no a rescatarla.

Ganar cualquier argumento
Que sea breve. De acuerdo con el Journal of Experimental Social Psychology, si se entrega un uppercut al comienzo y no al final, será un 35 por ciento más persuasivo. "La mayoría de las personas piensan que una discusión se gana con un golpe de gracia al final", dice Andrew Rohrbach, presidente de la Asociación de Debate de Yale, "pero están equivocados". Si puedes, sé específico. Las estadísticas son 50 por ciento más convincentes que la evidencia anecdótica, dicen investigadores holandeses.

Terminar una amistad
"No hay razón para salir con armas de fuego", dice Ned Hallowell, M.D., un psiquiatra con sede en Massachusetts. "Podrías crear un enemigo en lugar de solo un conocido de bajo nivel". Aléjelo de su rotación de "llamadas recientes", reduzca los correos electrónicos y devuelva las llamadas a intervalos más largos. "Comprenderá dónde están tus prioridades", dice Geoffrey Greif, DSW, el autor de Sistema de amigos: entender las amistades masculinas.

Evitar una mañana incómoda después
Según la investigación en la revista Human Nature, las mujeres están satisfechas sexualmente la mañana después de una noche, pero se preocupan por sentirse usadas. "Termine el encuentro de una manera que la empodere", dice Alexa Joy Sherman, coautora de El feliz enganche. Pregúntele a ella: "Entonces, ¿cuáles son sus planes para el día?" La mayoría de las veces puede responder con: "Suena mejor que en mi día. Voy a ser criticado por el trabajo". Ella obtendrá la pista.

Romper bien
Organice su acto de cierre lejos de casa. Evite cualquier lugar lleno de recuerdos y busque un lugar que no esté lleno de espectadores. Luego, pídale que llegue a las mismas conclusiones que tiene usted. Use las preguntas "usted", dice Renee Piane, presidenta de rapiddating.com, en lugar de declaraciones con "I" o "nosotros". ("¿No te diste cuenta de que nos hemos estado alejando?" En lugar de "Siento que no estoy lista"). Minimizarás sus sentimientos de rechazo y el cierre de velocidad para ambos.