Trevante Rhodes hace su trabajo más importante antes de las 8 a.m.

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Tienes que levantarte muy temprano en la mañana para estar tan cortado como Trevante Rhodes. Al igual que tú, literalmente, debes levantarte antes del amanecer si quieres construir el mismo físico impresionante que la estrella de luz de la luna, El depredador, y la nueva película de Susanne Bier, el thriller postapocalíptico Caja de aves (disponible en Netflix Friday).

"Me despierto a las 4:30, medito, luego voy al gimnasio por un par de horas, hago abdominales, cualquiera que sea el músculo del día, corremos y comenzamos nuestro día a las ocho", dice Rhodes. Salud de los hombres de su régimen altamente reglamentado.

Se dice que las personas exitosas comienzan su día a las 4 de la madrugada. Esta es una de las muchas posibles explicaciones del creciente éxito de Rhodes en los últimos dos años, luego de su papel en la ganadora del Oscar de Barry Jenkins. luz de la luna. Su rutina es tan buena para el cuerpo como el alma. "Creo que es como una gallina y un huevo", dice Rhodes mientras discute Caja de aves, su carrera, y su enfoque holístico al fitness. "Pero creo que todo comienza mentalmente. Todo comienza mental y espiritualmente, emocionalmente, todas esas cosas. Todo está, al menos para mí, al revés.

Merrick Morton / Netflix

Levantarse de la cama y golpear las pesas requiere un esfuerzo concienzudo: para la mayoría, el caterwauling de un despertador es algo que se cumple con una evaluación agotada en lugar de entusiasmo. Rhodes no es diferente.

"Soy humano", ofrece Rhodes. "La alarma suena, yo digo: '¡Ah, quiero dormir!'". Pero los días en que prevalece el sueño, señala, son los días en los que simplemente no siente lo mismo. Es una cuestión de estilo de vida. "Sé que personalmente necesito esto, y necesito levantarme, necesito beber mi agua, necesito hacer todas estas cosas para que pueda continuar con la calidad de vida que me gusta".

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Una buena sesión temprana de gimnasia lo hace sentir que puede hacer cualquier cosa. Escucharlo describir sus entrenamientos es casi poético, un proceso de descomponer el cuerpo y la mente a través de la fatiga, eliminar esa fatiga en la ducha y emerger vigorizado, listo para enfrentar el día. Si eso suena castigador, llévalo a la meditación. "Corro en la cinta con las luces apagadas, hombre. Es solo pacífico, ¿sabes? Sé que suena extraño, pero es tan silencioso que siento que puedes respirar ".

La mentalidad de Rhodes con respecto al matrimonio entre el interior y el exterior sin duda lo ayudó a impulsarlo a través de un ajetreado 2018, aunque no es así como se procesó el año pasado. "Honestamente hombre, es muy raro", se ríe. "O no raro, pero ... al menos yo personalmente, no veo eso. A mi me parece muy lento. Supongo que vivo cada día como todos los días ". Una buena filosofía para tomar la vida como se te presenta.

De todos modos, por fuera mirando, Rhodes ha mantenido su plato generosamente en porciones: después de comenzar en enero con la obra de Nicolai Fuglsig. 12 fuerte y hasta septiembre con la de Shane Black. El depredador, está terminando el año jugando junto a Sandra Bullock en Caja de aves, una adaptación de la novela de Josh Malerman 2014. (Ah, y él estaba en Westworld.)

Caja de aves se lee como una mezcla del éxito de terror fugitivo de este año Un lugar tranquilo y el desastre de Shyamalan en la noche de 2008 El evento: Entidades no identificadas llegan a la Tierra e instigan una histeria global más suicidios en masa, la clave es que los pobres se vuelven locos a quienes ver Los invasores se lanzan sin ceremonias. No veas el mal, o estás muerto. Entra a Rhodes como Tom, un marine entre un grupo de sobrevivientes que incluye a Malorie, la protagonista de Bullock. Tom, de fabricación militar y poseedor de la musculatura de Rhodes, golpea a una figura imponente a primera vista, pero de inmediato se establece como una voz tranquila y compacta entre la multitud, una de las pocas cabezas frías en una habitación llena de civiles aterrorizados. El resto del elenco continúa en su mayoría con impaciencia clamorosa, pero con su compostura inquebrantable, Tom quiere que ellos también permanezcan compuestos. (Aunque no por mucho tiempo: el equilibrio y el autocontrol son vicios cuando se enfrentan al apocalipsis).

El personaje se adapta perfectamente a Rhodes, en parte héroe de acción, en parte a la persona de buen corazón que deseas en el foxhole contigo, independientemente de su uppercut. El zen de Rhodes, que se encuentra en esa intersección de la salud física y mental, le dio una base para Tom, así como sus otros roles recientes, que él ve como profundamente conectados. “Este año en particular, fue interesante. Todos los personajes para mí están entrelazados ", dice. "El entrenamiento ha sido relativamente similar con respecto a eso, pero quiero que haya algo positivo sobre la persona que ves".

"Positivo", por supuesto, podría consistir en tratar al cuerpo con respeto (si ver a Rhodes lo inspira a ponerse en forma, eso es una victoria para él). Pero tanto como a Rhodes le encanta entretener, a él también le gusta educar. "Quiero que sientas todo cada vez que vas a una película en la que estamos involucrados", dice. "Esas son las cosas que me hablan, ya sabes, así que tengo que ser fiel a lo que creo, a lo que amo".

Rhodes ve que las definiciones de masculinidad cambian: "no es suficiente", admite, pero aún así. Destaca el movimiento #MeToo como una fuente, pero él también ha cambiado indeleblemente la cultura. Su quiron en luz de la luna, una extensión de un personaje visto a través de tres etapas de la vida, revuelve las expectativas culturales de un traficante de drogas negro. Su postura es dura, pero es sensible y necesita desesperadamente amor, incluso de un hombre. La identidad masculina, por supuesto, no es un monolito. Rhodes espera especialmente que su trabajo conduzca a las audiencias hacia representaciones variadas de la experiencia masculina de los afroamericanos en el cine. "Al cien por cien", declara con entusiasmo. "Porque Denzel hizo eso por mí, ¿sabes?"

Rhodes lleva sus influencias con él en cada una de sus películas, desde luz de la luna a Caja de aves, citando a su madre como teniendo un impacto formativo en su propia identidad. “Fui criada por una madre soltera. Así que ver su vida y cómo maniobró es interesante ", explica Rhodes. Él le da crédito a su madre por ponerlo en deportes cuando era niño, desde taekwondo hasta fútbol y fútbol. Jugó como corredor en Little Elm High School, y compitió como velocista en la Universidad de Texas de 2008 a 2012. ayudando a su equipo a conseguir una victoria en el campeonato.

"Me alegra que tengamos más conversaciones sobre lo que es la masculinidad y lo que significa ser un hombre", dice Rhodes con orgullo. "Y me gustó la oportunidad que tuve de mostrar lo que siento por ser un hombre fuerte y bueno".

En algún momento, tal vez veamos a Rhodes alejarse de la acción y el material de género que hace uso de su apariencia y se deja ir: "Voy a esperar hasta que sea un poco mayor para ponerme el cuerpo gordo y luego hacer ese tipo de cosas ", se ríe. "Yo como que quiero vivir. ¡Quiero estar aquí por un minuto! "Hasta que llegue ese día, él seguirá eligiendo proyectos que le permitan ampliar los límites de lo que significa ser un hombre, incluido ser un tipo que podría derribar a quien tenga. un corazón blando.