Estos son los alimentos que te harán oler irresistible para las mujeres

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Su dieta puede ser un gran cambio, y no tiene nada que ver con cómo se ve cuando está comiendo su comida: comer alimentos saludables puede hacerlo oler mejor a las mujeres, según publica un estudio reciente en Comportamiento humano y evolutivo sugiere.

Para obtener más información sobre este enlace, los investigadores reclutaron a 43 hombres sanos no fumadores que tenían entre 18 y 30 años de edad y les preguntaron qué tipo de alimentos comían. También usaron algo llamado espectrofotometría de la piel, una herramienta que ilumina su piel para detectar la cantidad de carotenoides o antioxidantes que se encuentran en los vegetales rojos, amarillos y anaranjados que toma.

Luego, a cada participante se le dio una nueva camiseta de algodón, que se le pidió que se pusiera y, durante un período de 48 horas, se les pidió que hicieran ejercicio durante una hora cada día sin bañarse ni usar productos perfumados. Luego, embolsaron sus ropas y enviaron las sudorosas camisas a nueve mujeres, a quienes se les pidió que las olieran.

¿Los resultados? Las mujeres calificaron las camisas de los hombres que principalmente comían frutas y verduras con el mejor olor, con cualidades más florales, afrutadas y dulces. Por otro lado, calificaron las camisas sudorosas de los hombres que comían más carbohidratos como más fuertes y menos agradables.

"Hemos sabido por un tiempo que el olor es un componente importante del atractivo, especialmente para las mujeres", dijo Ian Stephen, de la Macquarie University en Australia, uno de los autores del estudio. NPR.

Entonces, ¿cómo lo que comes te hace oler mejor? Los investigadores no están seguros, pero muchos vinos potentes y de agradable olor se producen a partir de la degradación bacteriana del betacaroteno, uno de los pigmentos que se encuentran en las frutas. Y resulta que tienen los olores similares a las camisas con mejor olor.

De hecho, las frutas y los vegetales también podrían ayudar a su juego de citas de otra manera: mientras más productos pesados ​​en carotenoides consuma (piense en zanahorias, tomates, sandías y batatas), más saludable y atractiva será su tez, como informamos en el pasado.

Salteado de Pollo Picante y Vegetales:

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En pocas palabras: obtenga sus frutas y verduras. Cuanto más coma, menos susceptibles será a un montón de problemas de salud. Comer aproximadamente 10 porciones al día (una fruta del tamaño de una pelota de béisbol o media taza de verduras es una porción) puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca en un 24 por ciento, un derrame cerebral en un 33 por ciento, el cáncer en un 13 por ciento y la muerte prematura en un 31 por ciento .

Entonces, la próxima vez que no pueda decidir qué ordenar en la noche, pruebe una comida que pese las verduras, como un salteado, y vea qué sucede.