Las uñas encarnadas son una amenaza para la sociedad. Aquí es cómo deshacerse de ellos.

Winai: Tepsuttinun / Getty Images

El dolor insoportable de una uña encarnada es diferente a cualquier otro: el dolor agudo y punzante con cada paso que da puede ser insoportable, hasta el punto de que simplemente arrastrarse por el pasillo puede parecer imposible.

Si tiene una uña encarnada, el borde lateral de su uña, generalmente el dedo gordo del pie, comienza a escarbar e irritar la piel, explica Christopher R. Hood Jr., D.P.M., de Premier Orthopedics and Sports Medicine en Pottstown, Pensilvania.

"El borde afilado que penetra en la piel puede establecer una vía de irritación a la inflamación (calor, enrojecimiento, hinchazón) a la infección (drenaje, pus), todo lo cual causa dolor", dice.

Además, las uñas encarnadas duelen mucho, porque la piel cerca de las esquinas de las uñas es un área especialmente sensible, ya que está llena de nervios, dice Jeffrey D. Lehrman, D.P.M., del Sistema de Salud Crozer-Keystone.

Pero, ¿cómo suceden en primer lugar, y cómo puedes deshacerte de ellos? Tenemos las respuestas.

¿Qué causa las uñas encarnadas?

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No hay una respuesta directa para lo que causa las uñas encarnadas. Pero podría ser cualquier cosa, desde su atuendo hasta su entrenamiento hasta sus hábitos de aseo. Los zapatos ajustados, por ejemplo, pueden aumentar su riesgo de contraer una uña encarnada. Si sus zapatos calzan demasiado apretados alrededor de los dedos, ejerce más presión en la parte delantera de su pie, empujando sus dedos hacia el final, dice el Dr. Hood.

Las uñas encarnadas también son comunes entre los corredores. "Cualquier actividad con presión repetitiva de la uña en el zapato, como correr, andar en bicicleta u otros deportes, puede ponerlo en riesgo de tener una uña encarnada", dice Ellie Nasser, DPM, asociada de podología en el departamento de ortopedia de Geisinger. Sistema de salud. La presión sobre la uña hace que la uña crezca debajo de la piel, lo que causa irritación e hinchazón.

El Dr. Hood dice que recortar las uñas demasiado cortas o cortarlas en ángulo también puede afectar la forma en que crece la uña, alentándolas a crecer en la piel en lugar de estirarla. Asegúrese de estar siguiendo la forma correcta de cortarse las uñas de los pies (sí, hay una): haga un corte recto, asegurándose de que no lo esté haciendo en ángulo o que esté cavando en las esquinas. También debe mantener sus uñas de los pies largas, por ejemplo, uno o dos milímetros al final de la uña, para que no corran el riesgo de crecer hacia adentro, pero lo suficientemente cortas como para que no puedan acumularse desechos debajo de ellas, dice el Dr. Hood.

Cómo deshacerse de las uñas encarnadas

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Si ya tiene una uña encarnada, no se asuste: es muy probable que pueda tratarlo en casa sin recurrir a ninguna intervención externa. "En las primeras etapas de una uña encarnada, los baños de sal tibia con epsom pueden ayudar a romper los residuos que se acumulan debajo de la uña y reducir la inflamación", dice el Dr. Nasser. Si remoja los pies durante 20 minutos, el agua tibia hará que la uña crezca hacia afuera; También eliminará los residuos, lo que ayudará a prevenir la acumulación y la posible infección.

Después, no te olvides de aplicar un ungüento. Los medicamentos tópicos de venta libre, como una pomada antibiótica triple, pueden ayudar a inducir el riesgo de infección, y las pomadas que contienen ácido salicílico pueden ayudar a suavizar la piel.

"No juegues al cirujano del baño".


Si el problema no mejora en los próximos días, debe consultar a un podólogo. "No juegues al cirujano del baño", dice el Dr. Hood. Si solo la esquina al final de la uña está cavando en su piel, su médico puede realizar algo llamado el procedimiento de inclinación hacia atrás, en el que se corta la esquina de la uña para permitir que la uña deje de crecer hacia la piel.

Pero si tiene una uña totalmente engendrada junto con signos de infección, como pus espeso, amarillo o de color lechoso, su médico puede realizar una avulsión parcial de la uña para deshacerse de ese niño malo. "Esto implica adormecer localmente el dígito y usar instrumentos estériles, liberando todo el borde de la piel y recortándolo", dice el Dr. Hood. (En caso de que quiera arruinar absolutamente su día, aquí hay un GIF absolutamente NSFW de una uña encarnada que se está retirando, que debe vigilar bajo su propio riesgo).

Si el paciente tiende a tener recurrencias de uñas encarnadas, su médico colocará un medicamento, generalmente un ácido, debajo de la piel en la base de la uña, que destruye la matriz de la uña desde donde crece la uña, dice el Dr. Hood.

"Relaciono esto con colocar un 'herbicida' en la raíz de la uña para que no vuelva a crecer, lo que suele ser muy efectivo", dice.