Reparto diario: haga que sus entrenamientos sean aún más difíciles con chalecos pesados

CAP fitness

Si está buscando construir el gimnasio en casa perfecto, planee desarmar un banco ajustable, un estante para pesas y pesas rusas. Y ahora puede obtener todas esas cosas con un gran descuento con el 30% de descuento de Amazon en el equipo de entrenamiento de fuerza.

Definitivamente querrá agregar estos chalecos pesados ​​de 40 libras CAP Barbell a su configuración. Están a la venta por $ 59, y probablemente sean lo más destacado de la venta (en nuestra opinión). Los hombres promedio tienden a pasar por alto el poder de los chalecos pesados. Pero si los operadores de las Fuerzas Especiales del Ejército los usan en entrenamiento, usted también debería hacerlo.

Claro, su exterior de camuflaje y su semejanza con los chalecos tácticos de aplicación de la ley se ve bastante rudo, pero si empiezas a agregar un chaleco ponderado a tu rutina de ejercicios, tú también lucirás bastante intenso.

Entrenamiento lateral abrasador del músculo:

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Trate de flexiones ponderadas para construir su pecho. Acelera tu próxima caminata con un chaleco de 40 libras y escala la montaña más grande alrededor. Y aumente la fuerza explosiva de la parte superior del cuerpo con flexiones ponderadas.

Confíe en nosotros, entrenar como un peso pesado transportando alrededor de 40 libras adicionales mientras destruye estos movimientos, aumentará la fuerza muscular y la resistencia.