La nueva cura para una libido baja

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Si su deseo sexual ha estado disminuyendo, un nuevo estudio italiano sugiere que puede haber una solución fácil: la terapia de luz.

Los científicos reclutaron a 38 hombres con diagnóstico de trastorno de deseo sexual hipoactivo o trastorno de excitación sexual, dos afecciones caracterizadas por una falta de interés en el sexo, y proporcionaron un tratamiento de luz brillante a la mitad de ellos.

Durante 30 minutos cada mañana, estos hombres se sentaron frente a una caja de luz que los expuso a 10,000 lux de luz. (A modo de comparación, la luz solar directa puede alcanzar hasta 100.000 lux, y un día nublado es de aproximadamente 1.000 lux).

Después de dos semanas, los hombres que recibieron el tratamiento con luz brillante reportaron puntajes de satisfacción sexual tres veces más altos que cuando comenzaron el experimento. (Los muchachos en el otro grupo mostraron solo incrementos modestos.)

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El grupo de luz brillante también vio un aumento en sus niveles de testosterona, que es vital para aumentar la libido, dice el investigador principal Andrea Fagiolini, M.D., de la Universidad de Siena.

Cuando su cuerpo está expuesto a la luz brillante, produce más de un químico llamado hormona luteinizante (LH). Y más LH puede conducir a una mayor producción de testosterona, dice el Dr. Fagiolini.

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Esto no significa que pueda aumentar su deseo sexual simplemente enrollando las persianas: debe disparar para obtener la misma intensidad de luz utilizada por los participantes del estudio.

Puede encontrar ese nivel en una caja de luz personal, que puede comprar en línea y usar en su hogar.

Sólo asegúrese de hablar con su médico primero. Antes de obtener el visto bueno, él o ella puede hacerle una prueba para detectar otros problemas, como baja testosterona, problemas de tiroides o enfermedad renal, lo que también puede causar una disminución de la libido.