Aliviar el dolor al instante

La próxima vez que tenga una cita con el simulacro de su dentista, traiga su iPod; esto puede hacer que todo lo que escoja y pinche sea menos doloroso.

Investigadores de la Universidad de Utah pidieron a 153 personas que escucharan música y reconocieran los tonos fuera de tono mientras que simultáneamente chocaban sus dedos. Los científicos descubrieron que mientras más personas se enfocaban en la tarea, menos dolor experimentaban. ¿Por qué? Estos oyentes se involucraron mental y emocionalmente en su tarea, dejando menos recursos mentales disponibles para experimentar otras señales en competencia como el dolor, explica el autor del estudio David Bradshaw, Ph.D., profesor asistente de anestesiología en la Universidad de Utah.

Mas de : El poder curativo de tu iPod

"Entonces, si hacer algo como escuchar música es una actividad altamente atractiva para una persona, es posible que ni siquiera noten ese período en el que su dedo recibe una descarga eléctrica", dice Bradshaw.

Los investigadores descubrieron que las personas que estaban extremadamente ansiosas, pero que también se absorbían fácilmente escuchando música, experimentaban la menor cantidad de dolor. (Lo contrario era cierto para las personas que estaban muy ansiosas y no podían concentrarse en la tarea musical).

La próxima vez que te muerdas las uñas en el consultorio de un médico, ponte los auriculares y escucha tu canción favorita. Para mantener su mente alejada de la aguja o taladro que se avecina, conviértala en un compromiso constante al recordar las letras, seguir la melodía o tocar junto con el ritmo.

Mas de : Cómo la música combate la depresión