La tecnología de 5 maneras te hará más saludable en 2017

Descubra la nueva tecnología alucinante que puede cambiar la forma en que come, hace ejercicio y trata enfermedades este año.

Por Markham Heid

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La tecnología está avanzando a una velocidad vertiginosa, y la tecnología de la salud no es una excepción. ¿Has oído hablar de la Ley de Moore? Es la idea de que el progreso tecnológico se duplica aproximadamente cada 2 años.

Moore fue uno de los fundadores de la compañía de microchips Intel, y creó su "ley" en la década de 1970 cuando hablaba sobre la velocidad de procesamiento de las computadoras.

Cuando consideras que el chip de tu teléfono es más poderoso que las computadoras que la NASA solía enviar a los astronautas a la Luna, es difícil discutir con el pensamiento de Moore. Y cuando se trata de tecnología de la salud, 2017 nos depara algunas cosas alucinantes.

Éstos son algunos de los avances tecnológicos que cambiarán la vida en el Año Nuevo.

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Shutterstock protegerá su corazón tratando las bacterias intestinales

Su cuerpo, y especialmente su intestino, es el hogar de un vasto y complejo ecosistema de microorganismos conocido como su microbioma.

Tu microbioma toca todos los aspectos de tu salud. "Las enfermedades mentales, el estrés, la ansiedad, la obesidad, todo parece ser causado por bacterias intestinales y sus productos de desecho", explica el Dr. Roizen.

Él dice que los nuevos medicamentos que vendrán en 2017 deberían ayudar a fortalecer su microbioma de manera que prevenga estas y otras enfermedades importantes.

Un ejemplo: "Sabemos que una sustancia en el aceite de oliva virgen extra evita que las bacterias intestinales produzcan inflamación en el cuerpo", dice. "Pero el problema es que tendrías que tragar una gran cantidad de aceite de oliva virgen extra para obtener ese beneficio".

Uno de estos nuevos medicamentos centrados en los microbiomas podría proporcionar suficiente cantidad de esa sustancia de aceite de oliva para eliminar esa inflamación, que podría protegerlo de enfermedades cardíacas y otras enfermedades. Si no quiere esperar por los medicamentos, hay muchas formas fáciles de fortalecer su microbioma en este momento.

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Shutterstock utilizará pruebas genéticas para determinar la mejor dieta para USTED

En casa, las pruebas genéticas basadas en saliva ya están aquí. Y está a punto de ser mucho más útil, dice Mesko.

Usando el término "nutrigenómica" para describir un cruce entre el gen y la ciencia de la nutrición, Mesko dice que las pruebas de ADN pronto podrán decirle exactamente qué nutrientes necesita su cuerpo para un bienestar óptimo.

"Una aplicación inteligente podría hacerle saber qué alimentos debe comer y qué debe evitar a toda costa", dice.

Cuando piensa en todas las formas en que las alergias y sensibilidades alimentarias, así como las deficiencias nutricionales, afectan su forma de pensar, sentir y funcionar, los beneficios de la nutrigenómica son casi ilimitados.

Mesko agrega que una empresa de California llamada Habit está lista para ser una de las primeras en ofrecer este tipo de servicio. Muchos más están seguros de seguir.

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