Ruptura del tendón del recto femoral.

El músculo recto femoral es uno de los músculos del cuádriceps. Va desde la cadera hasta la rodilla y se puede usar para enderezar la rodilla o levantar la rodilla hacia arriba. Este músculo puede romperse o inflamarse en la parte superior. La causa principal de esto es el uso excesivo a través de patadas o movimientos explosivos como en el inicio del sprint.

Los síntomas incluyen:

  • Un dolor repentino y agudo en la parte delantera de la cadera / en la ingle, generalmente mientras se realiza alguna actividad explosiva.
  • Puede ocurrir hinchazón y moretones.
  • Dolor al levantar la rodilla contra resistencia.
  • Dolor al presionar en el punto de la lesión.
  • Si es una ruptura total, será imposible contraer el músculo.

    ¿Qué puede hacer el atleta al respecto?

    • Aplicar R.I.C.E. (reposo, hielo, compresión, elevación) de inmediato.
    • Descansa y usa muletas si es necesario.
    • Consulte a un profesional de lesiones deportivas.
    • Es importante rehabilitar adecuadamente esta lesión para evitar una nueva lesión en una fecha posterior.

      ¿Qué puede hacer un médico o especialista en lesiones deportivas?

      • Utilizar ultrasonido o tratamiento con láser.
      • Utilizar técnicas de masaje deportivo después de la fase aguda (muy importante).
      • Operar si el músculo se ha desgarrado por completo.
      • Prescribir un programa de rehabilitación completo.

        Una ruptura parcial del músculo puede causar inflamación después de que la ruptura inicial haya cicatrizado. Puede evitar las lesiones de la ingle asegurándose de que los músculos sean fuertes y flexibles a través de los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.