6 razones por las que debes deshacerte de tu viejo cepillo de dientes e ir a la electricidad

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Claro, su visita bianual al dentista le otorgará un cepillo de dientes gratis. Pero, ¿cuándo es el momento de actualizar al siguiente nivel de equipo?

Pasee por el pasillo del cuidado oral en farmacias y grandes almacenes, y encontrará una gran variedad de opciones de cuidado dental, desde multipacks baratos hasta opciones eléctricas de alta tecnología que pueden ser un poco más costosas.

Pero su salud oral no es un lugar para pellizcar centavos. La enfermedad de las encías, que se puede prevenir en parte con un cepillado adecuado, se ha relacionado con toda una serie de problemas de salud graves, como las enfermedades cardíacas y la disfunción eréctil.

Por lo tanto, si algún equipo actualizado lo ayudará a cepillarse, consideramos que el dinero está bien gastado. Sin embargo, no todos los cepillos de dientes eléctricos son creados iguales. Harold Katz, D.D.S., fundador de California Breath Clinics y autor de La biblia del mal aliento recomienda un cepillo de nylon suave en lugar de uno de cerdas duras o de cerdas duras. Sonicare DiamondClean (que ha salvado vidas a uno de nuestros editores) y WaterPik Sensonic son dos de sus favoritos.

Aquí, 6 razones por las que debe considerar deshacerse de su cepillo de plástico barato y comprar un cepillo de dientes eléctrico.

Beneficio del cepillo de dientes eléctrico: mantiene sus dientes blancos

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El movimiento de un cepillo de dientes eléctrico ayuda a restregar cada centímetro de sus dientes, dice el periodoncista de Beverly Hills Sanda Moldovan, D.D.S. Esto evita las manchas de café y vino, manteniendo su sonrisa brillante.

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Beneficio del cepillo de dientes eléctrico: reduce la placa

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Pagar unos cuantos dólares más para comprar un cepillo de dientes eléctrico podría ahorrarle un poco de dinero más serio en el futuro, al menos en términos de ahorro en las visitas dentales, es decir. Un metaanálisis de Cochrane concluyó que el cepillado con un cepillo de dientes eléctrico puede llevar a una reducción del 21 por ciento en la placa, una acumulación pegajosa en los dientes que puede provocar caries y caries.

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Beneficio del cepillo de dientes eléctrico: es bueno para las encías

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Dice el Dr. Moldovan, los cepillos eléctricos no solo previenen las manchas y la placa dental, sino que también minimizan el sangrado de las encías y aprietan el tejido de las encías. De acuerdo con el mismo metaanálisis de Cochrane, los cepillos de dientes eléctricos también fueron 11 por ciento más efectivos para reducir la gingivitis, una inflamación de las encías que puede llevar a la periodontitis, una condición grave que puede causar la pérdida de dientes.

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Beneficio del cepillo de dientes eléctrico: se siente mejor

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El movimiento de los cepillos de dientes eléctricos también es más suave que el movimiento manual, lo que hace que el cepillado sea más cómodo, agrega el Dr. Moldovan. Esto también puede evitar que cepille demasiado, lo que puede causar sangrado en las encías. Además, requiere menos esfuerzo de tu parte.

Beneficio del cepillo de dientes eléctrico: Te ayuda a cepillar por más tiempo

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Deberías pasar dos minutos cepillando, según la Asociación Dental Americana. Y si eres como muchos chicos, probablemente no alcances ese punto de referencia.

Pero la gente tiende a dedicar más tiempo al cepillado cuando usa cepillos de dientes eléctricos, dice la Dra. Katz. Eso es en parte porque es más agradable y en parte porque algunos de ellos tienen cronómetros. Como resultado, está gastando más tiempo en limpiar la placa, lo que puede dejar sus dientes limpios.

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Beneficio del cepillo de dientes eléctrico: mejora su respiración

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El mal aliento es causado por partículas de comida pegadas en sus dientes, dice Richard Wolfert, D.M.D., fundador de Toothboss. Las bacterias pueden multiplicarse en ellos, causando el hedor. Los cepillos de dientes eléctricos pueden alcanzar partes de sus dientes. Es posible que otros cepillos no pasen por sacar estas partículas.

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