Cansado de perros calientes y hamburguesas? Pruebe estas recetas fáciles de pescado en su próxima barbacoa

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Las hamburguesas y los perros calientes son platos típicos para las comidas al aire libre en verano, pero el pescado es un intercambio saludable que sus invitados disfrutarán, y también es fácil.

Relleno de ácidos grasos omega-3, calcio y vitaminas como D y B2, se ha demostrado que los peces disminuyen los niveles de grasa en el cuerpo, disminuyen el crecimiento de la placa en el corazón y disminuyen la presión arterial. De hecho, la American Heart Association recomienda comer dos porciones de pescado a la semana.

¿Nervioso por probar tu mano en mariscos? Lo hemos hecho fácil con estas cinco recetas simples.