Montel Williams fue hospitalizado después de que él "lo sobrepasara" en el gimnasio

Jason Kempin / ACM2015 / Getty Images para dcp

El ex presentador de un programa de entrevistas, Montel Williams, fue ingresado en un hospital de Nueva York después de que él "lo exagerara" en el gimnasio, según su portavoz.

"Cualquiera que conozca a Montel sabe que él es un entusiasta del ejercicio", dijo el portavoz de Williams, Jonathan Franks, en un comunicado. "Ayer, lo exageró y fue ingresado en el hospital por una gran cantidad de precauciones. Se encuentra bien y anticipa ser dado de alta pronto".

Franks también notó a TMZ que la personalidad de la televisión sintió por primera vez que algo estaba mal al hacer sentadillas con mancuernas, e hizo la llamada al 9-1-1 casi de inmediato.

"La familia Williams estará siempre agradecida por la rápida respuesta de [FDNY] y la excelente atención que ha recibido", dijo Franks.

A Williams se le diagnosticó esclerosis múltiple, una enfermedad nerviosa que afecta el cerebro y la médula espinal, en 1991. Desde entonces, la persona de 61 años ha manejado el diagnóstico a través de un estilo de vida activo, enfocado en el ejercicio y con el uso de la marihuana medicinal. Justo unos días antes de su viaje al hospital, Williams presentó su propia línea de productos CBD, Lenitiv. (¿Tiene curiosidad por usar productos de cáñamo para impulsar la recuperación muscular? Aquí tiene todo lo que necesita saber).

"He estado en un viaje de bienestar desde mi diagnóstico, y [Lenitiv] es la culminación de todo lo que aprendí sobre los cannaboids en el camino", escribió Williams.

Ver esta publicación en Instagram

De eso se trata, vivir tan grande como puedas. 💪🏽🏂😎 #snowboarding #parkcity #utah #liveaslargeasyoucan #ihavemsmsdoesnothaveme

Una publicación compartida por Montel Williams (@montel_williams) en

La historia de Williams es una buena lección para cualquier hombre. Hacer un esfuerzo excesivo en el gimnasio es una de las cosas más perjudiciales que puede hacer para su cuerpo.

"Si bien hay un tiempo y un lugar para el entrenamiento máximo, hacer eso en cada sesión, en cada serie, solo resultará en que se agoten y no progresen de forma constante", dijo Tony Gentilcore, CSCS, propietario de CORE en Boston. Volvemos en enero.

Para obtener más información sobre cuándo está bien omitir ese ejercicio, haga clic aquí.