Dame abdominales o dame muerte

Paso 1: El desglose Después de comer una comida cargada de calorías y grasas, su intestino delgado descompone las moléculas de grasa en glicerol y ácidos grasos, que terminan en el torrente sanguíneo.
Paso 2: los ácidos de BreakoutFatty circulan por todo el cuerpo y son absorbidos por las células grasas, donde se vuelven a reunir en moléculas de grasa y se almacenan para la próxima hambruna. El exceso de glucosa y aminoácidos también son absorbidos por las células grasas y se convierten en moléculas de grasa. Si el hambre no llega, creces.
Paso 3: La conexión de Love-Handle Los hombres tienen más probabilidades de acumular grasa debajo de la piel en el área abdominal, lo que les da una barriga de cerveza o manijas de amor. Algunos tipos desafortunados lo almacenan como grasa visceral, del tipo que glóbulos alrededor de sus órganos internos. Si su tripa es redonda y firme, su cintura es más grande que sus caderas, o si usa una talla 40 o más, es uno de estos últimos. La teoría: su cuerpo está buscando otro lugar para almacenar el exceso de grasa, es decir, sus órganos o, lo que es peor, dentro de sus músculos, corazón, hígado o páncreas.
Paso 4: mudarse para el KillThere es una correlación entre la grasa visceral de un hombre y una serie de marcadores de mala salud, como resistencia a la insulina, colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo, niveles elevados de triglicéridos e incluso presión arterial alta. La razón: su hígado se golpea en la piscina de grasa que lo rodea para obtener energía. Su uso produce colesterol, que a su vez eleva las arterias y lo deja en alto riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y diabetes. Retroceda lentamente alejándose de la dona y nadie saldrá herido.
Paso 5: Derrítalo. La grasa es la grasa más difícil de eliminar. Al comer los alimentos correctos y hacer los ejercicios correctos, la grasa abdominal no tendrá oportunidad. los La dieta de los abdominales en línea es un gran recurso para encontrar un plan que lo adelgace y lo rasgue. Únete hoy.