El villano en 'Luke Cage' de Netflix es un vegano totalmente desgarrado

Maravilla

Para la temporada 2 de Luke Cage de Netflix, Marvel quería un villano que pudiera apilarse hasta el voluminoso cuerpo de su estrella, Mike Colter.

Ingrese a Mustafa Shakir como John "Bushmaster" Byrne, un líder de una pandilla jamaiquina que reclama a Harlem y, bueno, le da una patada en el culo a Luke Cage.

"Un personaje como Bushmaster, es realmente complejo", dijo Shakir. . "No es solo una versión monolítica de lo que hemos llegado a conocer como villanos".

Lo cual es cierto a nivel emocional, pero ciertamente miradas como si estuviera tallado en piedra. Shakir aumentó su entrenamiento ya intenso de entrenamientos diarios a dos días para prepararse para ingresar al Universo Marvel. Para ser delgado, incorporó yoga caliente a su horario; para el dominio de las artes marciales de Bushmaster, Shakir soportó el entrenamiento formal de Capoeira.

"El personaje, se mueve ardilla", dijo el actor. "Terminé cayendo alrededor de 15 libras".

Antes de entrar en una pelea con el héroe de Harlem, el compañero de gimnasio frecuente de Shakir era un B.O.B. Bolsa de cuerpo opositor.

"Tengo mucho de trabajo en eso ", dijo." Eso me preparó para ir a la coreografía de la pelea, así que podría seguir y hacer la mayoría de mis propias acrobacias ".

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Soy tu mejor amiga en cualquier otro momento, no durante las tormentas de ideas y las sesiones de gimnasio. Lo que te pase si me molestas aquí no es mi culpa. 🤣️🤣 #mewe #veganmuscle #animalwithouteatingthem #beastlife #bestlife #mensfitness #idontcareimdoingpullups

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Shakir sigue una dieta completamente vegana: "Soy muy estricto", dijo. (¿Está pensando en volverse vegano? Aquí hay 6 cosas que debe saber antes de dar el salto a una dieta basada en plantas).

Su dieta consiste principalmente en frutas y verduras enteras, alimentos crudos, frijoles y nueces; Además de todo, también elimina el alcohol y la cafeína. (Aquí hay 8 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando dejas de beber alcohol).

A pesar de su riguroso régimen de nutrición, el cuerpo de cualquier hombre, incluso uno tan a prueba de balas como el de Bushmaster, tiene sus límites.

Shakir admite haber seguido su dieta "aproximadamente el 85 por ciento" del tiempo, "porque a veces solo tengo que comer las papas fritas".