Cosas raras de entrenamiento

Extraño. Un chico estaba comiendo mientras montaba la bicicleta reclinada hoy. ¿Qué es lo más extraño que has presenciado en un gimnasio? Esperando algunas cosas divertidas.

Mi entrenamiento

1) Hang Cleans

2) Deadlifts (2x2x355)

3) Tirones del trineo

4) Rollos de bola de estabilidad

Un recurso realmente genial para ti hoy:

Aquí está el cuestionario que he estado utilizando con los clientes en línea desde 2006. Incluso si lo completa para su propio conocimiento, identificará muchos obstáculos en el camino de su éxito.

=> Cuestionario de entrenamiento personal

Sugerencia de mentalidad kickbutt de hoy:

Habrá ocasiones en que lo arruines ... pero está bien, siempre y cuando aprendas de ello. Entonces, si las cosas se desvían del fin de semana, simplemente escriba "Esto sucedió debido a esto". Ahora sabes qué no hacer en el futuro. No es un fracaso si no vuelves a cometer el mismo error.

Sé bueno,

Craig

PD: "Un objetivo sin un plan de acción es un sueño" - Nathaniel Branden

Si su objetivo es perder grasa durante las vacaciones, aquí está su plan de acción.

=> http://www.TurbulenceTraining.com/BurnFatAtHome