Patrick Dempsey realmente quiere que usted obtenga su chequeo anual

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Estaba a punto de concluir una entrevista con Patrick Dempsey cuando me detuvo para que me hiciera una pregunta: "¿Qué edad tienes?"

No te preocupes, él no estaba enojado. El famoso apuesto nominado al Emmy simplemente quería asegurarse de que me hiciera chequeos anuales de mi médico, a pesar de que todavía estoy en mis veinte años. Resulta que Patrick Dempsey, uno de los profesionales médicos más famosos de la televisión, está muy interesado en los chequeos anuales.

"Es fascinante, ¿verdad?" el dijo . "Puedes rastrear tu grasa corporal, tu crecimiento muscular. Se convierte en un juego después de un tiempo, y eso lo hace interesante".

Esta es la vida de Dempsey ahora. Después de 12 años jugando al Dr. Derek Shepherd en Anatomía de Grey, el actor ha centrado su atención en gran parte en real conciencia medica

Continúa ayudando a dirigir el Dempsey Center, el instituto complementario de atención del cáncer que fundó en 2009 en honor a su madre, quien murió de cáncer de ovario, y recientemente se asoció con la compañía de servicios de salud global Cigna para la iniciativa "Page a TV Doc". El programa le permite llamar o enviar un mensaje de texto al 1-833-PAGE-DOC para recibir consejos personales y recordatorios de médicos famosos de TV sobre el cuidado preventivo.

"En tus veinte años, es tan, tan importante obtener un punto de referencia de tu médico", dijo Dempsey. "Especialmente si tiene antecedentes familiares de cualquier tipo. Enfermedades del corazón. Cáncer. Algo así. Le quita mucha ansiedad. Si está sano, puede respirar profundamente y esperar el próximo año".

Es una mentalidad que podría salvarle la vida, especialmente teniendo en cuenta que la mitad de los hombres estadounidenses, que ya tienen una esperanza de vida más baja que las mujeres, no se molestan en los controles anuales. El cáncer de próstata solo afectará a 1 de cada 9 hombres en algún momento de su vida, por lo que es crucial asegurarse de ver a su médico regularmente. La ignorancia no es felicidad cuando se trata de su salud.

"Creo que cuanto más viejo me hago, más sano me pongo", dice Dempsey. "Pero [es porque] estoy mucho más consciente de mi salud".

El hombre de 52 años acredita su salud continua a, de todas las cosas, un amor por las carreras de coches extremadamente rápidos. (En realidad, también era bastante bueno en eso). "Tenía que hacerme un examen físico todos los años para hacer eso, para obtener mi licencia de carrera", dice Dempsey. "En las carreras, tu peso es crítico. Tu resistencia es crítica. Y obtener asistencia, ya sea con un nutricionista o con tu médico, es igual de importante. Ahí es cuando ... comenzó a despegar [para mí] y me convertí en mucho más conscientes."

Hoy en día, se trata menos de la necesidad de velocidad y más de mantenerse constante y saludable. Llegar al médico es el primer paso, pero también necesita mantenerse activo, que es la forma más básica de atención preventiva. "Sólo haz ejercicio", dice Dempsey. "Lo que sea que eso signifique para ti. Un deporte que disfrutas. Ve al gimnasio. Si te gustan los pilates, el yoga, caminar, correr, montar en bicicleta. Simplemente haz ejercicio".

Hoy es un buen día para comenzar como cualquier otro para comenzar a tomar responsabilidad por su salud. El coche de carreras es opcional.