Historia de éxito de entrenamiento de turbulencia

'Siendo padre de mellizos, formando una nueva familia y manteniendo un trabajo remunerado bastante decente en el campo de la medicina (tanto mi esposa como yo somos enfermeras registradas) sentí que me estaba yendo bastante bien con la vida como estaba. Pero tener sobrepeso en 217 libras más que hace un año y ver a mis hijos crecer justo ante mis ojos, simplemente me impactó.

¿Cuál es la manera más rápida y eficiente para quemar grasa y ganar músculo magro sin el gasto de perder tiempo de calidad con mi familia y poder vivir una vida más larga y saludable no solo para mi familia sino también para mí? Siempre estaba racionalizando la idea y las razones para no volver a estar en forma, pensando: "Tengo demasiado en mi plato para comenzar a trabajar de nuevo, simplemente no hay manera de que pueda encontrar el tiempo para hacer esto.

Me gustaba los deportes mientras crecía y ser atlético nunca fue algo con lo que no me pudiera relacionar, pero el tiempo siempre fue mi principal razón para poner la mentalidad de "volver a estar en forma" como la menor de mis prioridades a lo largo de los años. Luego me presentaron los entrenamientos de Craig de las revistas Mens Health y realmente me gustó este tipo de entrenamientos para todo el cuerpo.

Un amigo y yo tomamos algunas de las rutinas / consejos de ejercicios mensuales de Craig que fueron publicados por y pudimos crear un programa basado en los de Craig. Entrenamiento de Turbulenciafilosofía.

Entonces, solo recientemente me di cuenta de que Craig salió con su libro "Turbulence Training for Abs" y desde entonces me enganché con sus entrenamientos. Craig es realista, su personalidad directa en sus libros y su sitio web fácil de usar son los que más me atraen.

Él realmente te apoya con respuestas que son muy útiles en su libro y en su sitio web. Los videos son fáciles de descargar y ver y están muy bien presentados. Y lo mejor de esto es: la mayoría de los ejercicios que puede hacer dentro de su hogar y alrededor de su estilo de vida.

Todo lo que necesitas es un par de mancuernas, un banco, un balón de estabilidad y tu set. ¡Ahora tengo 175 libras y estoy en forma como siempre! Ya sea pérdida de grasa corporal, masa muscular magra, fuerza muscular o simplemente acondicionamiento: el Entrenamiento de Turbulencia de Craig es insuperable. Gracias Craig!
Andy Apsay

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