¿Sorprendente razón 1 para fallar en la pérdida de peso?

¿Cuál es la razón número 1 por la que fallará en su programa de pérdida de peso? Descubrí ese secreto el fin de semana a partir de una extraña fuente. De hecho, estaba escuchando una entrevista con una peluca grande en el negocio de los vigilantes de peso.

Y este chico dijo ...

"La razón número 1 por la que la mayoría de la gente no pierde peso es porque no quieren" cambiar "y perder a sus amigos".

¿No es eso una locura?!?!?!

¿Que saboteará su propio éxito de pérdida de peso solo para complacer a otros?

Pero si lo piensas, es verdad!

Muchas personas se ASORGAN a sí mismas porque se preocupan por ofender a sus amigos y familiares al estar más saludables y perder peso.

Y eso es lo que pasa cuando NO tienes apoyo social. Si no sale con amigos y familiares que también quieren perder peso o al menos quieren que USTED pierda peso, entonces sus posibilidades de
perder peso por su cuenta son muy delgados.

Este es un mensaje importante, ya que es el fin de semana, y tendrá la oportunidad de ir a los bares y restaurantes de hamburguesas y del sofá de la pizza de fútbol durante todo el fin de semana.

Pero algo tiene que cambiar si quieres perder peso.

Entonces, ¿cuál es la solución?

Simple ... encuentra apoyo social en línea.

Puedes usar el foro de MH Belly Off => Haga clic aquí para ver el foro

O el foro de Miembros de TT => www.ttmembers.com

Consigue algunos amigos más en forma,

Craig Ballantyne, CSCS, MS

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Craig Ballantyne, CSCS, es asesor de acondicionamiento físico y también es el creador de Peso corporal 500 entrenamiento y el autor de Entrenamiento de Turbulencia. Para obtener su entrenamiento de Turbulencia de muestra GRATUITO y un plan de comidas para quemar grasa para hombres, Haga clic aquí.