Los 3 mejores ejercicios para tus pantorrillas

Sigue este plan para construir piernas fuertes y atractivas.

Por BJ Gaddour

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Las patas inferiores más fuertes te hacen mejor para correr, correr y saltar. Además, las pantorrillas esculpidas son una gran ventaja cuando tienes pantalones cortos deportivos.

Ya sea que tengas palos que necesiten fortalecimiento o troncos de árboles corpulentos que puedan usar más definición, estos movimientos pueden ayudarte a construir las piernas que deseas.

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