Cuando tu biceps bebe tequila

Tener dolor muscular es como tener resaca. La gente dice que hay cosas que puedes hacer, pero en realidad, todo se trata de la prevención. Reducir. Lo que estoy diciendo es que no dejes que tus bíceps hagan una docena de tragos de tequila en un entrenamiento. Facilita tu entrenamiento (beber). No intente mantenerse al día con los niños grandes (mujeres australianas / polacas). Olvídate de impresionar a las damas con tu habilidad para rizarte (chugging). Y siempre beber mucha agua.

Recomendación de libro:
La mayoría de las personas nunca leerán este libro, en parte debido al horrible título, pero es EL libro el que podría cambiar tu vida si estás luchando con tu mentalidad. Recomiendo leer, "Psico-cibernética" tan pronto como sea posible.

Consejos de mentalidad de Kickbutt de hoy:
Solo empieza. 5 minutos hoy. Sea lo que sea que estés tratando de mejorar, dale 5 minutos cada día esta semana. La próxima semana, 10 minutos. Puedes hacerlo. Aquí hay un sitio interesante que puede ayudarte:

http://tinyhabits.com/

"El núcleo de su vida es su propósito. Todo en su vida, desde su dieta hasta su carrera, debe estar alineado con su propósito si desea actuar con coherencia e integridad en el mundo. Si conoce su propósito, su deseo más profundo "Entonces, el secreto del éxito es disciplinar tu vida para que puedas apoyar tu propósito más profundo y minimizar las distracciones y los desvíos". - David Deida

Mi entrevista con el empresario de Internet más exitoso que haya formado parte de mis grupos de Mastermind. Cubrimos todo en esta llamada ... cómo comenzó desde cero en 2008 hasta convertirse en el libro electrónico de venta MÁS GRANDE en Clickbank (TODAS las categorías) en 2011.
- http://internetindependence.com/internet-marketing-success-story

"El trabajo es una oportunidad para dar tus regalos". - David Deida

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia