Ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo

A los profesores universitarios ya los adictos al cardio les gusta decirte que no puedes hacer esto. Dicen que es imposible.

Eso es lo que dicen".

Este entrenamiento prueba que están equivocados

Escuche, he estado en el negocio durante casi 20 años, y he estado en el gimnasio (entrenando o entrenando a otros) durante 20 horas a la semana durante más de una década. Sé lo que es posible más que esos detractores.

Sé que PUEDES ganar músculo y perder grasa al MISMO tiempo.

Echa un vistazo a esta increíble historia de éxito de uno de mis mejores clientes:

"Hey Craig, estoy terminando la última semana de TT Gain Muscle / Lose Fat 2 ... Y está a la altura de su nombre. Me he vuelto más grande a través de la parte superior del cuerpo ... los latidos se están llenando ... . Y la cintura está adelgazando. Me senté en banca 245 cinco veces en mi cuarto set el sábado ... ¡Modo Bestia! Quería agradecerte nuevamente por ayudarme. Me encanta. He pasado de ser una grasa a una de las Los tipos más fuertes en el gimnasio ". - Sean Goldsmith

Y este tipo de entrenamiento funciona para TODOS los grupos de edad y ambos sexos, también.

Uno de mis programas de entrenamiento se usó en un estudio en el que las mujeres aumentaron 4,2 libras de músculo y perdieron 3,5 libras de grasa en unas pocas semanas.

AUGE. Hicieron lo imposible, y apuesto a que se veían fantásticos.

(Referencia: Med Sci Sports Exerc. Composición corporal y cambios de fuerza en mujeres con leche y ejercicios de resistencia. Josse, A.R., et al.)

En otro estudio, los hombres Y las mujeres mayores de 60 años aumentaron 4 libras de masa magra y perdieron 4 libras de grasa en 12 semanas con entrenamiento de resistencia. Imagínese lo bien que se sintieron ... y ni siquiera cambiaron su dieta. Ese es el poder de estos entrenamientos.

(Referencia: Am J Clin Nutr. 2007 85 (4): 1005-13. Entrenamiento de resistencia y proteínas de la dieta: efectos sobre la tolerancia a la glucosa y el contenido de proteínas de señalización de la insulina del músculo esquelético en personas mayores. Iglay, H.B., et al.)

Entonces, como USTED y yo sabemos mejor que estos profesores maleducados, estoy teniendo un "¡Demuéstrales que están mal! Venta esta semana en mi programa Gain Muscle-Lose Fat solo esta semana. La venta termina el jueves por la noche.

Use este ejercicio para ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo

Ahorre más del 67% en el precio regular de este ejercicio para que pueda comenzar a ganar músculo y perder grasa al MISMO tiempo durante las vacaciones.

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia

PD: muévete rápido! Esta venta termina el jueves y el precio TRIPLES.