Nuevo entrenamiento, nuevo viaje

Regreso a Toronto por unos días antes de ir a Cancún para salir con Joel Marion y John Romaniello, y luego regresar a Las Vegas para salir con Roman y Bedros.

Estoy un poco decepcionado. Voy a extrañar el Día de Acción de Gracias de Canadá este fin de semana ... además, el clima es muy agradable. Podría ser mi segundo tiempo favorito del año (después de Navidad). Oh, bueno, todavía hay muchos buenos tiempos por delante.

Ayer, antes de irme de Austin, comí una hamburguesa y un lado de coles de brussel en el restaurante Perlas. Raro, pero buen combo. No llegué a casa hasta la medianoche de anoche, pero entrené a las 6 am de hoy en Toronto.

Comenzó un nuevo programa hoy.

1A) Salto en caja
1B) Sentadilla ancha (postura ligeramente más ancha de lo normal)

2A) sentadilla frontal
2B) Elevación de jamón glute
2C) Tablón de bolas

El ganador del 3er sorteo TRX es Charles McLaughlin. Felicitaciones Charles. Envíe por correo electrónico su dirección de envío a Lesa en [email protected]: gracias.

Consejo de mentalidad de Kickbutt de hoy
"Mientras más importante sea una llamada o acción para la evolución de nuestra alma, más resistencia sentiremos para perseguirla". - Steven Pressfield, The War of Art ... mira ese libro, tiene un pequeño consejo para aplastar la dilación.

"De lejos, el mejor premio que ofrece la vida es la oportunidad de trabajar duro en el trabajo que vale la pena hacer". - Theodore Roosevelt

PD: esta cita me recuerda a Alwyn Cosgrove y Jim Wendler: "Una cosa es estudiar la guerra y otra vivir la vida del guerrero". - Telamón de Arcadia, mercenario del siglo V aC