7 viejos chicos que pueden patearte el culo

Robar secretos de motivación de estos aficionados a la aptitud física elegibles para la jubilación

Por Denny Watkins y Jacinto Bonilla 1 de 8

Harrison Ford, Edad: 71 Recuérdate que Harrison Ford no lo hizo De Verdad ganar la eterna juventud bebiendo del Santo Grial al final de Indiana Jones y la última cruzada. La estrella de 71 años de las mejores películas de su infancia ha conservado su credibilidad en películas de acción durante décadas y aún desempeña roles físicamente exigentes. (Atrapalo en Los consumibles 3 Este agosto, y el próximo capítulo de Guerra de las Galaxias en 2015.) Ford es notoriamente reticente acerca de su vida fuera de la pantalla, pero se sabe que vuela helicópteros y aviones pequeños para divertirse, y en ocasiones para una operación de rescate legítima cerca de su rancho en Montana.

Foto: Todas las fotos de acceso / Noticias de bienvenida / Corbis

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Patrick Stewart, Edad: 73 Hay un meme de Internet ampliamente difundido llamado "Time Lapse of Patrick Stewart Aging". El chiste es: la foto de 20 años no cambia en absoluto. ¿Te diste cuenta? Aunque el actor de 73 años dijo recientemente Wall Street Journal que puede sentir la artritis en sus manos cuando llueve, Stewart parece haber mantenido el mismo físico musculoso que tenía en Star Trek: La Nueva Generación A principios de los 90, o incluso en los de 1984. Duna. Durante el Súper Tazón de este año, incluso twitteó una foto de sí mismo haciendo lo que parece ser al menos una tabla de un solo brazo, o tal vez una flexión completa con un solo brazo, en cualquier caso, una proeza impresionante de fuerza para cualquier persona a cualquier edad . Aparte de la gran recompensa de continuar actuando en el escenario entre las últimas iteraciones del X Men franquicia, Stewart también acaba de casarse el otoño pasado, con una mujer 38 años su junior

Foto: Sutton Images / Corbis

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Jacinto Bonilla, Edad: 74 Mientras Ron Gellis era el chico más veterano en el campo en 2013, Jacinto Bonilla es la persona más anciana en siempre Compite en los Juegos CrossFit, y aún participa en los difíciles entrenamientos de CrossFit, donde es un instructor certificado, 5 días a la semana. El técnico de rayos X retirado ha mantenido una rutina de ejercicios saludables durante toda su vida y cuenta con un maratón de relaciones públicas de 3:26, establecido hace años. Aunque sus juegos más recientes, que batieron récords, fueron en 2012 cuando tenía 73 años, Bonilla no se clasificó para el evento el año pasado debido a un golpe en el hombro. Como él lo dice, a pesar de que puede eliminar 10 flexiones de manos sin problemas una vez que sus pies están en el aire, el hombro de Bonilla hace que sea difícil para él levantarse en la posición de parada de manos. Actualmente ocupa el puesto 19 en el mundo en su grupo de edad, lo suficientemente alto como para clasificarse para el campeonato en un campo donde es casi una década mayor que el siguiente competidor más joven.

Foto: Jacinto Bonilla

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Yuichiro Miura, Edad: 81 En 1970, el esquiador japonés Yuichiro Miura se convirtió en la primera persona en esquiar en el Monte Everest, alcanzando velocidades de hasta 100 millas por hora y usando un paracaídas para controlar su descenso. Pero Miura no alcanzó el Everest en esa expedición. Esa hazaña llegó décadas más tarde en 2003, cuando a la edad de 70 años, se convirtió en la persona más vieja en alcanzar la cima de la montaña más alta del mundo. Ese récord fue batido en 2008 por un escalador nepalí de 76 años de edad, solo un día antes de que el propio Miura, 75 en ese momento, se sumara a la montaña por segunda vez. Así que el año pasado, a pesar de dos cirugías cardíacas anteriores y una escalada que, según se informa, casi lo mató por agotamiento, Miura recuperó su récord de Guinness verificado a la edad de 80 años, alcanzando el pico de 29,000 pies del Everest con un equipo que incluía sus 43 años. viejo hijo

Foto: Niranjan Shrestha / AP / Corbis

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Ted Brown, Edad: 83 Otro deportista tardío en su deporte, el ex culturista Ted Brown cambió a levantamiento de pesas a los 40 años, y desde entonces ha acumulado más de dos docenas de trofeos británicos. Ahora con 83 años de edad, el trabajador postal retirado todavía está estableciendo récords en su categoría de peso de 130 libras. De hecho, en el libro de registro de la Federación Británica de Powerlifting, "Ted Brown" es el único nombre en la columna de más de 80; ningún otro octogenario ha superado el estándar mínimo en cualquier categoría de peso. En agosto de 2013, Brown estableció dos nuevos récords con un banco bruto de 178.6 libras y una posición en cuclillas de 193 libras, sumándose a su ya impresionante récord de peso muerto de 298 libras establecido el año anterior.

Foto: Nick Obank / Barcroft Media / Getty Images

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