Funciones de ejercicios para el viernes: Pyramid Pushups y Fittest Alley-Oop Ever

Todos los viernes, nos hemos comprometido a ofrecerte los logros más locos de la actividad física de cada semana, y esta semana no es diferente. Te va a inspirar. Te va a desafiar. Te hará irracionalmente competitivo y encendido la próxima vez que vayas al gimnasio y veas ese chico en el otro lado del piso y te hará querer alcanzar metas más altas y números más altos. Estas personas están trayendo su juego A, y cuando publican sus logros en las redes sociales, queremos celebrar su arduo trabajo y aprovechar su éxito para inspirarte también.

Hype discurso terminado. Es hora de descomponerlo:

Hazaña de fitness # 1: Warren James Li golpeó a Sonica Monica Beach para llevar su propio toque al SBA Dlam Contest de la NBA. Su pushup alley-oop podría haber sido más impresionante que cualquier otra cosa del All-Star Weekend.

Hazaña de fitness # 2: Has visto a cinco personas haciendo flexiones anteriormente, pero ¿alguna vez has visto a cinco personas reunidas en una pirámide y todos hacen una flexión juntos?

Hazaña de fitness # 3: La usuaria de Instagram ruba.fit improvisó el ejercicio de su pecho luego de que todos los bancos en su gimnasio local fueron ocupados. Grita por su adaptabilidad aquí ... y también por sus abdominales inferiores en forma de infierno.

Hazaña de fitness # 4: Este hombre pesa 180 libras y está arrancando flexiones de un solo brazo como si estuviera levantando una caja de pañuelos.

Hazañas de ejercicios # 5: El crossfitter Logan Aldridge no deja que lo que él llama "el hombro de aleta de lil '' le impida aplastar 345 libras en su espalda en cuclillas. Es bastante sorprendente ver al hombre equilibrar ese tipo de carga con el uso de un solo brazo; Esto nos está enviando al fin de semana en una nota alta.