Un nuevo comienzo

Feliz lunes. Hagamos de esta una excelente semana. Aquí están los consejos de mentalidad correctos que necesita para tener éxito.

Comience con los hábitos correctos:

Desarrollar hábitos nuevos y más fuertes que nos permitan alcanzar nuestras metas. Empieza por…

1) Establecer plazos para sus nuevos hábitos positivos.
2) Haciendo pequeños cambios todos los días.
3) Prepararnos para esos días en los que tenemos ganas de hacer lo contrario de lo que deberíamos estar haciendo. … Puedes hacerlo.

Puedes liberarte de tu zona de confort. Si crees en ti tanto como yo creo en ti, tendrás éxito más allá de tus sueños más salvajes. Puede que no sea fácil, pero puedes y lo harás. Estaré aquí contigo en cada paso del camino.

Entonces consigue apoyo social:

Como he hablado una y otra vez, el apoyo social es una clave enorme para el éxito. Sin embargo, tan importante como obtener apoyo es eliminar todas las influencias negativas en su vida. Esto puede ser doloroso. Es posible que no quieras dejar de salir con amigos perezosos que comen basura todo el tiempo, pero si te está matando y te está volviendo gordo e infeliz, DEBE parar. Lo mismo con los amigos del trabajo. Si todo lo que hacen es sentarse y quejarse, entonces no puedes estar en ese entorno.

Si algo no se siente bien, salga antes de que sea demasiado tarde. Rodéate de personas positivas. Deshazte de los tóxicos en tu vida.

"No exija ni espere que los eventos ocurran como usted lo desearía. Acepta los eventos como realmente suceden. De esa manera la paz es posible. ”- Epicteto, El Arte de Vivir

Pero manténgase positivo esta semana, sin importar lo que suceda en el gran mundo malo o incluso en su propio entorno personal.

No puede cambiar todo lo que está mal en este gran mundo, pero USTED puede tener un impacto, incluso si es solo un impacto pequeño y positivo en un extraño que recibe una sonrisa suya en la calle hoy. Hay tanto que podemos hacer por los demás y, al final, lo que hacemos por los demás termina beneficiándonos en 10 veces. Así que vamos a hacer esto. Hagamos nuestros pequeños mundos increíbles hoy.

Entrena duro pero seguro,

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia

PD: "No estés triste porque se acabó, sonríe porque sucedió". #verdad