El informe de intervalo

Hoy no tengo que levantar cosas pesadas, pero más adelante voy a filmar algunos entrenamientos de entrenamiento de resistencia metabólica.

Si hiciste un entrenamiento MRT hoy (Entrenamiento de resistencia metabólica), déjame saber qué fue aquí (tratando de hacer que una nueva página se dedique a los entrenamientos MRT) -http: //www.facebook.com/MetabolicResistTraining

Mientras tanto, aquí está uno de los informes más importantes que he escrito: se explica el entrenamiento a intervalos -http: //www.turbulencetraining.com/intervalreport

Consejos de mentalidad de Kickbutt de hoy:
No te enojes por cosas que no puedes controlar. Ir con el flujo. Respirar. Trabaja en mejorar todo lo demás. No tomes las cosas personalmente. Sigue avanzando. No te dejes atrás por personas negativas.

Y los consejos de independencia de hoy:

"La forma más rápida, fácil y directa de alcanzar el éxito es modelarlo. No intentes reinventar la rueda. En cambio, rodéate de personas que ya están logrando lo que quieres. Obtén entrenamiento, compra en grupos de expertos y simplemente modela éxito." - Bedros Keuilian

"Daré forma a mi futuro. Que fracase o tenga éxito no será hecho por nadie más que por mí mismo. Soy la fuerza; puedo despejar cualquier obstáculo ante mí. O puedo estar perdido en el laberinto. Mi elección. Mi responsabilidad. Mi victoria. O perder, solo tengo la llave de mi destino ". - Og Mandino

Y "La verdad sobre a quien te cuelgas".

- http://internetindependence.com/who-you-hang-around-matters
Craig Ballantyne, CSCS, MS
Entrenador certificado de turbulencia