No te enganches en la cachimba

Si pensaste que fumar narguile era más seguro que chupar un cigarrillo, tu lógica es un poco confusa, encuentra una nueva investigación de la Universidad de California, San Francisco.

Un experimento pequeño pero minucioso que involucró a 13 fumadores encontró que mientras que los inhaladores de narguile están expuestos a diferentes tipos de sustancias causantes de cáncer que los fumadores de cigarrillos, los carcinógenos hookah no son menos peligrosos. En particular, la presencia de benceno, un compuesto vinculado a la leucemia, es más del doble de la presencia de humo de narguile que en los cigarrillos, según la investigación.

Eso no es todo: los niveles de monóxido de carbono casi triplicado Entre los fumadores de narguile en comparación con los inhaladores de cigarrillos, el estudio muestra. ¿Por qué es un problema? Ese CO adicional torpedea la capacidad de su sangre para transportar oxígeno, lo que aumenta su riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o muerte súbita si tiene alguna afección cardíaca o pulmonar conocida (o desconocida), explica el coautor del estudio Peyton Jacob, Ph.D.

El estudio explica que junto con los humos del carbón que enciendes para fumar la pipa, también absorbes toxinas químicas de los compuestos de la fruta y otros aditivos de aroma y sabor que se incluyen en tu tabaco.

Si no inhalas el humo del narguile, Jacob dice que absorberás menos sustancias tóxicas en tus pulmones, pero que tu boca y garganta aún podrían estar atornilladas. Él compara los efectos con fumar cigarros, que los estudios han relacionado con los cánceres de labios, lengua, boca y garganta, a diferencia de los cánceres de pulmón asociados con los cigarrillos.

Ya conoces el consejo de Jacob: deja de fumar. Período. Si estás luchando para parar, come más frutas y verduras. Ambos podrían ayudarlo a dejar de fumar y permanecer sin tabaco por más tiempo, dice un estudio de 2012 de la Universidad de Buffalo. Deja tu hábito mientras eres joven (antes de los 44 años), y es probable que vivas el mismo tiempo que tus amigos que nunca fumaron, encuentra una nueva investigación en el New England Journal of Medicine.

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