Consecuencias de tus acciones

Asumir la plena responsabilidad de su entorno de trabajo y comportamientos. Todo lo que haces te prepara para el éxito o pone otro obstáculo en tu camino. Y siempre TOMAR ACCION. Es mejor que no hacer nada. Aprende de tus errores y hazlo mejor mañana.

Las acciones hablan más que las palabras. Es hora de hacerse responsable. No puedes confiar en nadie más para cambiar tu vida por ti. ¿Quieres esto o no? ¿Vas a hacer esto o qué? Solo recuerda ... "Cualesquiera que sean tus sueños, comienza a tomarlos muy, muy en serio". - Barbara Sher ... Todos tenemos menos tiempo de lo que pensamos. Actúa hoy.

Pero recuerda...

Cada acción tiene consecuencias. ¿Puedes comer pizza mientras estás en un programa de pérdida de grasa?

Sí, siempre que sepa que podría reducir, detener o revertir los resultados de la pérdida de grasa. Eres un adulto Mucho de esto es de sentido común. Si elige sentarse en el sofá en lugar de hacer su entrenamiento después de un duro día de trabajo, entonces comprenda que no se estará acercando a sus objetivos. Si decide ingerir una pizza de 1500 calorías y tomar 600 calorías de refresco mientras se sienta en el sofá después de un duro día de trabajo, acepte las consecuencias, ya que aumentará de peso. Sus resultados son su responsabilidad.

Consejo de mentalidad de Kickbutt de hoy:
"Ganamos fuerza, coraje y confianza por cada experiencia en la que realmente nos detenemos para mirar el miedo a la cara ... debemos hacer lo que creemos que no podemos". - Eleanor Roosevelt

Craig Ballantyne, CTT
Entrenador certificado de turbulencia