Actualización de viaje

Después de años de vuelo finalmente perdí mi primer vuelo hoy. Afortunadamente se subió en el próximo vuelo a Las Vegas. Se reunió con Bedros Keuilian, Keuilian Inc. para sashimi y bok choy. Además, la pasamos muy bien en el Secrets Silversprings Resort cerca de Cancún. Lo recomiendo.

Más tarde esta mañana haré un entrenamiento de peso muerto con Bedros Keuilian en un gimnasio en Las Vegas. Serán buenos tiempos.

Hasta entonces, tengo muchos recursos de entrenamiento para ti:

1) ¿Nunca probaste un entrenamiento TT? Toma una oportunidad en este programa de muestra

- http://www.turbulencetraining.com/freereportandworkout

2) Ejercicios ab de TRX - http://workoutmanuals.com/trx-ab-workouts/

3) Cinco maneras de reducir tu tiempo de entrenamiento

- http://www.turbulencetraining.com/ways-to-cut-your-workout-time.shtml

Consejos de mentalidad de Kickbutt de hoy
O lo haces o no lo haces. No más intentos insulsos, a medias. "O dices" no "al logro o profundiza y llega al fondo de la incongruencia persistente entre lo que dices y lo que haces". - Dan Kennedy

Ten cuidado con el ambiente que elijas porque te formará; Ten cuidado con los amigos que elijas porque te volverás como ellos. - W. Clement Stone

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Entrenador certificado de turbulencia